WM Body System

As fáscias são membranas do tecido conjuntivo que servem de envelopes para todas as estruturas de nosso organismo, desde os ossos, vasos e nervos, passando pelos órgãos internos, até os músculos. A liberação miofascial é uma técnica a qual mescla pressão e deslizamento no tecido miofascial, que requer o reconhecimento das áreas e trajetos de resistências e tensões, que se dá num processo interativo, pois necessita da resposta do corpo do paciente para determinar a duração, profundidade e direção da pressão exercida sobre o tecido. Eles são realizados de forma a alongar o músculo e as fáscias, obtendo, assim, como objetivo final, o relaxamento de tecidos tensos.
O uso excessivo da musculatura, maus hábitos posturais, padrão de movimento incorreto e até mesmo alterações emocionais e estresse podem levar a uma alteração da fáscia, resultando em uma pressão excessiva sobre os nervos e músculos. Isso faz com que o nosso corpo reaja formando nódulos, que são chamados de pontos gatilhos (trigger points). Esses pontos acumulam toxinas e prejudicam o bom funcionamento do sistema musculoesquelético, biomecânico, alteram a coordenação, a flexibilidade e a força muscular, que futuramente vai culminar no aparecimento de lesões, impedindo o desempenho no treinamento físico e o bem-estar em geral.