Amoranutri

🍇Você gosta de sair para comprar seus produtos naturais ou prefere que seja entregue em casa?

🍇Conhece lojas que entreguem?

🍇É fácil achar loja que entregue ou não?

🍇Se você gosta de lanches salgados e nunca sabe o que fazer essa é uma ótima opção!

😋Esse salgado f**a super saboroso e você pode fazer uma grande quantidade e congelar por até 3 meses.

✅Praticidade é tudo!

🍇Quem ai não ama um pão de queijo?
E se eu te falar que você pode fazer essa versão saudável e incluir como lanche da tarde? Pão de queijo quentinho, gostoso e saudável!😋

🍇Se você se considera uma pessoa ansiosa e sente que isso atrapalhar na sua adesão a um estilo de vida mais saudável tente incluir os seguintes alimentos na sua rotina:

✅Sardinha, linhaça, salmão ou suplemento de ômega 3.

✅Banana, aveia, proteínas (frango, iogurte, queijo, ovo).

✅Além disso inclua chás relaxantes que vão amenizar os sintomas, como: Melissa, Mulungu, camomila, erva-cidreira, passiflora.

E você, já sabia que pode ser a ansiedade que te impedi de ter um estilo de vida saudável!?

# ansiedade

Quem gosta de milkshake de morango?🍓

Esse smoothie proteico f**a muito parecido e ainda sacia a vontade de comer doce!

Testa e depois conta pra gente o que achou!😋