Perfect Health

Quando o objetivo é rendimento, o bom posicionamento na entrada da água é essencial.

De forma simplista, seguem 3 variações que norteiam cada aplicação do exercício aos objetivos dos alunos. Estas podem se inter-relacionar, porém, uma delas sempre estará a frente. É válido lembrar que exercício físico por si só não irá resolver os seus "problemas", é mais do que necessário um bom trabalho com nutricionistas, em alguns casos fisioterapeutas, médicos e psicólogos, ou seja, tudo depende da demanda e do atleta em questão. As áreas da saúde se complementam!