CompTeam Perfomance

Como alcançar a elite no Cross? 😮‍💨

A resposta para essa pergunta não é simples, porém, estar em igualdade ou superioridade para competir de igual pra igual (e não estamos falando apenas de treinamento), pode contribuir bastante pra o êxito 🫴👁️

Pensando em performance atlética, ano a ano seu atleta precisa provar se evoluiu naquilo que o impedia de subir ao pódio ou se classificar em uma competição importante 🤪

Por isso treinador, diagnosticar rapidamente as deficiências e potenciais do seu atleta perante aos seus adversários é de suma importância 🤙

Uma ferramenta boa para analisar e comparar seu atleta com um grupo é o Z-scores.

É uma maneira rápida e fácil de te dar informações mais robustas, melhorando teus resultados com programação de treinos mais assertiva 🫶🏻

Quer saber mais como ele pode te ajudar? Corre pros stories as 21hrs que tem insights na prática 💪🔥

Fonte: Monitoring training and performance in athletes (Mike McGuigan)

Fim de

em seu segundo brasileiro, tornou-se o vigésimo quarto atleta mais condicionado do Brasil 🔥

Obrigado a todos que participaram dessa temporada conosco ⬇️

com seu trabalho de corrida, no controle de carga, no trabalho ginástico, com dicas valiosas no LPO, .especializada vocês foram nosso alicerce para que o Mateus conseguisse evoluir sem lesões. você é incrível e ter você na nossa comissão, nos deixa muito seguros. obrigado pelo suporte, sem você nos bastidores, não seria fácil seguir o processo ❤️

obrigado por toda estrutura disponível para nosso trabalho ser desenvolvido.

Obrigado a todos os patrocinadores, apoiadores e amigos. Com vocês nos ajudando, a caminhada se torna bem mais fácil ❤️


loja titans.maraponga arena


Vamos por mais, com humildade e perseverança!

🦅 na arena! 🔥

Nossa atleta Elite estreará em seletivas a partir de amanhã no parque olímpico no Rio de Janeiro, em busca de sua classificação para as finais 🚀

Toda positividade para essa atleta que é sinistra e que vai mostrar toda sua competitividade para o Brasil agora 🥷

Voa garota! Faz teu nome 🤝

AMANHÃ ESTAREMOS ON FIRE 🔥

Esses são nossos atletas que irão disputar as seletivas TCB 2024 ✅

Vibrações positivas e vamos pra cima 🚀

“O que fazemos na vida, ecoa pela eternidade.”