Progastro

Um ótimo fim de semana para todos! 😄

A Vitamina K desempenha papel fundamental na coagulação sanguínea. O nível desta vitamina no seu organismo estando em equilíbrio é importante para que o sangue em ferimentos estanque rapidamente, por exemplo.

Por conta disso, alimentos à base de vitamina K são essenciais para o combate de doenças como a trombose e a trombocitopenia.

➡ Principais Fontes de Vitamina K:
▶ Vegetais verde-escuros, como ✅ brócolis, ✅ espinafre e ✅ repolho.
▶ Fígado.
▶ Queijos.

É hora de todos se unirem na luta contra a dengue, o zika vírus e a febre chikungunya. O combate mais efetivo a essas doenças é destruindo os focos de proliferação do mosquito transmissor, o Aedes aegypti.

➡ Cada um pode fazer sua parte em casa!
▶ Tampe os tonéis e a caixa d’água;
▶ Mantenha as calhas sempre limpas;
▶ Deixe garrafas sempre viradas com a boca para baixo;
▶ Mantenha lixeiras bem tampadas;
▶ Deixe ralos limpos e com aplicação de tela;
▶ Limpe semanalmente ou preencha pratos de vasos de plantas com areia;
▶ Limpe com escova ou bucha os potes de água para animais;
▶ Retire água acumulada na área de serviço, atrás da máquina de lavar roupa.