Dicas de Fernanda Vasconcelos

Boa noite...

Boa noite

Boa Noite

Ao aumentar a sensação de saciedade e reduzir o apetite, o psyllium pode ser útil como parte de uma dieta para perda de peso, ajudando a controlar a ingestão de alimentos e reduzir os desejos.

O psyllium pode ajudar a aliviar os sintomas ao regular o trânsito intestinal e melhorar a consistência das fezes.

Bom dia.

Evite dietas extremas: Opte por mudanças sustentáveis na dieta em vez de dietas extremas que podem ser prejudiciais.

Bom dia a todos...

💤 Bem-estar Mental:
Porque a saúde não é apenas física!