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A dor da falta de amparo: A ferida do Abandono. 💜

Dando sequência à nossa série sobre as 5 feridas emocionais, hoje olhamos para uma das dores mais profundas da alma: o medo de f**ar sozinha.
A ferida do Abandono nasce da sensação de isolamento na infância. Para se proteger, criamos a máscara da "Dependência". Passamos a precisar da aprovação do outro para respirar, toleramos o intolerável e nos tornamos salvadoras de todos, menos de nós mesmas.
Toda essa necessidade de sustentação externa sobrecarrega o corpo. A somatização costuma vir em forma de fraqueza, dores na coluna (a falta de apoio que se sente na alma refletida na estrutura física) e uma exaustão profunda por carregar relações pesadas demais.
Curar o abandono é um processo sistêmico de retorno. É olhar para a sua criança interior e prometer: "Eu cresci, e agora eu cuido de você. Eu nunca mais te deixo sozinha". Quando você se torna seu próprio lar, o corpo relaxa e a dor cede espaço para a leveza.

Você se reconhece nesse ciclo de sempre tentar segurar as pessoas? Nos próximos dias, falaremos sobre a ferida da Humilhação.

Érica de Oliveira Galvão
Psicoterapeuta Integrativa/Sistêmica

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