Cfshock

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Cross é um treinamento de força e condicionamento físico com ampla adaptação; possibilitando a prática por qlqr pessoa; independente da idade ou nível físico.

Photos from Cfshock's post 29/12/2024

Em meio ao caos da pandemia de 2020, no dia 14 de setembro, nasceu a Shock CrossTraining.

O fundador, Diego, apaixonado por atividade física, sempre acreditou que o movimento deveria ser parte essencial da vida, não uma obrigação ou tortura, porém encarado com disciplina. Depois de experimentar várias modalidades, foi o Cross que o conquistou, por ser completo e ideal para quem busca saúde, qualidade de vida e lazer.

No início de 2020, decidiu buscar oportunidades como coach, mas enfrentou recusas em vários box por falta de experiência e horários incompatíveis. Mesmo se oferecendo trabalhar de graça durante um mês para mostrar sua capacidade, foi negligenciado. Essa série de negativas o impulsionou a criar suas próprias oportunidades.

Com o apoio incondicional de sua esposa, Daiana, começaram a planejar o próprio box. Sem experiência como coach, mas com uma vontade imensa de impactar vidas, o projeto ganhou forma durante a pandemia, um período marcado por estresse, incertezas e medo, acreditavam que era a hora pois o cross poderia ser uma válvula de escape, trazendo benefícios físicos e emocionais para todos.

Em dezembro de 2022, Daiana passou a se dedicar integralmente à administração do box, consolidando o sonho como um empreendimento familiar. Juntos, Diego e Daiana perceberam que o propósito ia além de vender planos: o foco era ajudar as pessoas a tomarem as melhores decisões para suas vidas, a criarem coragem para virar a chave e compreenderem que a mudança começa de dentro para fora.

Desde o início, carregamos o compromisso de dar oportunidades para quem quer mudar e não estamos falando somente de alunos, queremos que todos se sintam acolhidos, principalmente a equipe, queremos que aqui seja o lugar de refúgio, olhamos todos, com experiência ou sem, com horários flexíveis ou agenda cheia. Lidamos com cada pessoa com respeito, atenção, responsabilidade e acima de tudo, amor.

Mais do que um local de treino, aqui é um espaço de superação e crescimento pessoal. Cada pessoa é parte dessa história de paixão e determinação.Aqui, transformamos vidas, fortalecemos sonhos e mostramos que a mudança é possível para todos!

19/10/2024

E chegou o nosso grande dia, primeiro BATTLE BOX de Guarulhos, o primeiro de muitos…
Hoje é dia de torcer, gritar e apoiar seus atletas, então vamos pra cima…🔥🏋🏻‍♀️
📍Rua: jd. Alegre 341 Gopouva

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