Stronger Cross

O Box BBQ está nascendo.

E por um motivo simples: porque depois de um WOD de respeito, a galera merece mais do que ir embora pra casa.

Merece encontro. Resenha. Comida boa. A brasa que reune a comunidade que suou junto.

A gente leva tudo pro box, estrutura, churrasco, atendimento. O box não precisa se preocupar com nada. Os atletas só precisam aparecer com fome.

Em breve, a primeira brasa vai acender em Guarulhos.

E queremos que vocês escolham onde.

Qual box da região deveria receber o Box BBQ primeiro?

Marque aqui o seu BOX preferido. Marca o coach. Marca o dono. Chama quem treina com você.

Os boxes mais pedidos entram no Ranking da Brasa. Se você é dono ou coach, me chama no direct e conheça de perto o Box BBQ.

comunidadecrossfit

Uma nova jornada vai começar.... 🚀 Recalculando rota.... 🗺️

Não somos de f**ar parados. O treino está intenso, o foco está afiado, mas o destino final está prestes a ganhar um sabor totalmente novo. 🥩🔥 Se preparem para o melhor PR da vida de vocês, fiquem de olho. 😉👀

​ mistério embreve curiosidade pós-treino

No último sábado, nossas atletas e enfrentaram o desafio do 5º Trilho Games, em Mogi das Cruzes estreando na categoria dupla feminina intermediário e já garantiram um 5º lugar para colocar na história!

Foi o primeiro campeonato das duas mas a garra, a entrega e a parceria pareciam de veteranas 💪🔥

Orgulho define! Bora para o próximo!!!

Você não precisa entender de fisiologia pra aproveitar o efeito EPOC, só precisa treinar do jeito certo.

Enquanto você descansa, seu corpo continua acelerado, queimando, recuperando, transformando.

Isso é crosstraining. Isso é inteligência de treino aplicada, vem sentir isso na prática!

Agende sua aula experimental com a gente 💥

💪🔥