Dra. Maria Tereza

Boa noite minha querida 🌹🌷🌹

Principais alimentos ricos em proteínas

Os alimentos mais ricos em proteínas são os de origem animal, como a carne, o peixe, ovo, leite, queijo e iogurte. Isso porque, além de conterem grandes quantidades desse nutriente, as proteínas desses alimentos são de alto valor biológico, isto é, são de maior qualidade, sendo utilizadas pelo organismo mais facilmente.

No entanto, também existem alimentos de origem vegetal que contêm proteínas, como é o caso das leguminosas, onde se incluem ervilhas, soja e grãos, que possuem boas quantidades de proteína e podem, por isso, ser utilizados em uma dieta equilibrada para manter o bom funcionamento do organismo. Estes alimentos também são uma importante base da alimentação vegetariana e vegana.

Alimentos com proteínas: 17 opções para incluir no cardápio  

Apple traz novas informações sobre estudo de saúde da mulher
Os dados trazem descobertas importantes sobre a Síndrome do Ovário Policístico (SOP)

No fim de 2019, a Apple anunciou o Estudo de Saúde da Mulher, uma pesquisa feita em parceria com a Escola de Saúde Pública de Harvard e o Instituto Nacional das Ciências da Saúde Ambiental (NIEHS), e que tem como objetivo analisar o ciclo menstrual de usuárias voluntárias para tentar descobrir correlações entre ele e possíveis doenças ou condições.

Apple traz novas informações sobre estudo de saúde da mulher - MacMagazine No fim de 2019, a Apple anunciou o Estudo de Saúde da Mulher, uma pesquisa feita em parceria…

Saúde sexual da mulher: conheça os benefícios para o seu corpo
O cuidado e a manutenção da boa saúde sexual da mulher é fundamental para se obter a saúde como um todo. Entenda as vantagens da vida sexual para a saúde feminina.

No mês de maio, vamos celebrar a saúde feminina com artigos criados especialmente para as mulheres. No primeiro texto, falamos sobre a importância da prática da ginástica íntima e, neste, seguimos na mesma direção, tratando sobre a saúde sexual da mulher.

Apesar da sua importância, o tema ainda é comumente visto como tabu. Afinal, por séculos, a mulher teve a vida sexual negligenciada ou até esquecida. Ela era considerada, apenas, um objeto de reprodução e de prazer masculino.

Entretanto, debater sobre saúde sexual é fundamental. Não apenas pelo prazer, mas também por se tratar de um assunto que faz parte da saúde feminina em geral. Portanto, deve ser pautado tanto em conversas dentro do consultório, quanto fora dele. Acompanhe a seguir para entender melhor sobre essa relação

https://www.cmmartins.com.br/2021/05/12/saude-sexual-da-mulher-conheca-os-beneficios-para-o-seu-corpo/ #:~:text=A%20vida%20sexual%20est%C3%A1%20intimamente,ginecol%C3%B3gica%2C%20abordar%20os%20aspectos%20sexuais.

Saúde sexual da mulher: conheça os benefícios para o seu corpo O cuidado com a saúde sexual da mulher é fundamental para se obter a saúde como um todo. Entenda as vantagens da vida sexual para a saúde feminina.