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SE VOCÊ NÃO TEM UMA ROTINA DE SONO SAUDÁVEL, PRECISA LER ISSO!
Passo a passo para uma noite reparadora:
Acompanhe o ciclo do Sol. Depois das 19 horas, use somente as lâmpadas amarelas ou velas
Não leve os aparelhos eletrônicos, brigas, dinheiro ou assuntos de família para a cama. Respeite seu local de descanso.
Não use estimulantes depois das 17 horas, como café preto e chimarrão por exemplo.
Troquei a televisão e as redes sociais por uma música relaxante, um chá calmante e mergulhe num bom livro
Seja responsável pelo seu sono😉

Uma pergunta que recebemos bastante dos nossos clientes está relacionada com a dose diária indicada da Chlorella. 🤔
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O Green Gem® Chlorella, por exemplo, pode ser adquirido em pacotes com 90g ou 250g, dependendo da quantidade diária adequada para o consumidor, o que faz muitos farmacêuticos, terapeutas e atendentes não saberem qual é o mais indicado.
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A quantidade diária da Chlorella deve ser definida por um profissional da saúde, como um nutrólogo ou um nutricionista, que avaliará as necessidades físicas de cada paciente. 😉
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Normalmente, essa dose varia de 2 a 6 gramas por dia, mas existem pessoas que tomam até 12, como atletas que precisam de mais nutrientes para manterem os seus corpos.
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Por isso, se você atender um cliente que deseja saber mais sobre esse produto, recomende que ele vá em um profissional para fazer a definição da dosagem correta. 😊
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Esse é o único jeito de garantir que todos os benefícios do produto se tornem reais.
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TEMPEROS!
Tem um ditado que diz que o 'sabor da vida depende de quem tempera'. Isso é verdade.
Mas além de sabor, dão vida a nossa refeição. São antioxidantes, antiinflamatórios, e contém muitos fitoquímicos benéficos para nosso estômago e intestino.
Lembre de se certificar que seu tempero não tem adição de glutamato monossódico! É uma substância que realça o sabor, mas é cancerígeno.
E quando podemos ter acesso aos temperos com qualidade e na quantidade que queremos?!? Aí é bem d+ né?😉
Por isso você pode receber tudo isso na sua casa, a quantidade que quiser. Acesso a site da GRANELINBOX, o link está na Bio ☝️.
Conta aí? Qual seu tempero preferido?