Pra cuidar da mente

No último sábado tive a oportunidade de palestrar em um evento sobre Depressão e Ansiedade, realizado pelo grupo de jovens da Igreja Luterana da Estrada do Oeste...
Desmistificando alguns conceitos e trazendo luz a essa temática tão atual e importante! 💛💛💛
Que outros eventos como esse possam acontecer para que, cada vez mais, as pessoas se conscientizem sobre a importância do cuidado consigo e com a saúde integral. 💃🕺🧠
Muito grata pelo convite e pela oportunidade! 🥰

Essa semana uma cliente me enviou essa imagem dizendo: "Achei uma foto nossa, de uma de nossas sessões". 😍
Fiquei emocionada com a sensibilidade dela a respeito do seu processo e, também, do meu papel como sua terapeuta. 💛
Essa imagem traz uma reflexão muito linda a respeito de como um processo terapêutico acontece e, também (sendo suspeita em falar) me remete muito à visão da Gestalt Terapia sobre o cliente, o terapeuta e o processo. 😊💭
🔅O OBJETIVO DA PSICOTERAPIA é a restauração do diálogo do cliente com seu mundo.
🔅Partimos do pressuposto de que, em algum ponto do seu desenvolvimento, esse diálogo foi gravemente interrompido, o que tornou a pessoa descrente de suas possibilidades.
🔅No consultório, a presença do terapeuta - com sua atenção e escuta interessada - constitui o laboratório no qual o cliente ensaia contar suas histórias.
🔅Na segurança da intimidade, na confiança que se estabelece aos poucos, a abrangência dessas histórias vai aumentando.
🔅Com a cumplicidade do terapeuta, um diálogo começa a se tornar possível, indo até o ponto em que a história pode ser Ressignificada.
🔅Essa ressignificação, essa mudança de olhar, ajuda o cliente a se reaproximar do seu mundo.
~ Jean Clark Juliano (2010) 🍃
🌻 Psicóloga Jéssica K. Rodrigues - CRP12/13631