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Centro terapêutico que oferece atendimento especializado para as diversas alterações do sistema

20/04/2023

O Fisioterapeuta tem uma fução social especialmente na reabilitação de pessoas para a vida útil, devolvendo ou otimizando a funcionalidade e possibilitando a recuperação da capacidade de ter uma vida mais integral.

06/03/2023

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Pilates e saúde integral!

26/09/2022

Nem tudo é o que parece ser.

No pilates temos séries de exercícios que nos enganam ao primeiro olhar, parecendo extremamente simples e fáceis, mas na hora do vamos fazer as coisas mudam.

O exercício acima exige equilíbrio unipodal (ficar sobre um pé só), força nos músculos que estabilizam a coluna e quadril (glúteo médio é um deles), flexibilidade ( _quero ver esticar esse joelho sem deixar a coluna ir para trás), concentração e consciência corporal.

👉Faça o básico bem feito e o resultado será um corpo mais integrado às suas funções.

Fernanda Lavorato da Costa
Crefito 4-92248F

21/09/2022

A vida pede movimento.

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02/08/2022

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) estar saudável é uma forma de total bem-estar, conquistado principalmente através da qualidade de vida.

Se exercitamos o corpo e a mente de forma equilibrada, podemos viver com saúde e nos tornarmos pessoas cada vez mais felizes. Serotonina, Dopamina e Endorfina, considerados hormônios da felicidade e produzidos pelo nosso cérebro, podem ter sua produção estimulada e ampliada a partir da prática de exercícios físicos.

Sendo assim, fazer atividades físicas é essencial para uma vida feliz e saudável.

02/08/2022

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) estar saudável é uma forma de total bem-estar, conquistado principalmente através da qualidade de vida.

Se exercitamos o corpo e a mente de forma equilibrada, podemos viver com saúde e nos tornarmos pessoas cada vez mais felizes. Serotonina, Dopamina e Endorfina, considerados hormônios da felicidade e produzidos pelo nosso cérebro, podem ter sua produção estimulada e ampliada a partir da prática de exercícios físicos.

Sendo assim, fazer atividade física é essencial para uma vida feliz e saudável.

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