Alta Performance Personal Box

🧬HORMÔNIOS
Confira abaixo orientações médicas da nossa Médica Alta Performance
👉Você já notou mudanças em seu comportamento, apetite ou diversas
outras desordens físicas e emocionais em seu organismo?
Tais sinais podem ser decorrentes de alterações hormonais que causam desequilíbrio no corpo humano e podem impactar nossa saúde física e mental. Isso porque a relação entre hormônios e a saúde é extremamente próxima, sendo importante dar uma atenção especial aos nossos hormônios para garantir bem-estar e qualidade de vida.
Com a chegada da menopausa e do processo de envelhecimento, o sistema endócrino passa a produzir menos hormônios se***is e, consequentemente, altera diversas funções no corpo da mulher.
Com o declínio na produção do hormônio, a mulher pode apresentar queda
no desempenho cognitivo, ficar mais suscetível ao risco de osteoporose e doenças cardiovasculares, além de poder apresentar insônia, depressão e outros sintomas típicos da menopausa.
Portanto, sempre procure seu médico para saber mais sobre esse método
e conhecer outras opções de tratamento que podem ser melhores para você.
Só não deixe a sua saúde e qualidade de vida de lado!
O que você achou? Comente abaixo! 👇

Assim como ocorre no processo de emagrecimento, é comum que as pessoas procurem por suplementos, manipulados e outros métodos que possam trazer maiores resultados!

Porém, na grande maioria das vezes, acabam esquecendo de fazer o que realmente trás resultado (o básico): aumento no consumo calórico (acompanhado de treino para hipertrofia), consumo adequado de nutrientes (com destaque para a proteína), alimentação em horários corretos (a cada 3-5 horas) e sono reparador!

O uso de alguns suplementos como creatina e whey protein são interessantes! Enquanto o uso de suplementos como tribulus, HMB e BCAA não trazem nenhum resultado!

Ficou com alguma dúvida? Nós podemos te ajudar! Procure nosso nutricionista ou deixe sua pergunta aqui!

QUALIDADE, ah isso não pode faltar…
A percepção de qualidade é uma característica bem subjetiva e individual, no entanto, quando pensamos em um local de treino existem alguns fatores que são imprescindíveis, tais como: Infraestrutura, Equipamentos, Equipe Técnica, Relacionamento Pessoal e além de tudo, uma experiência prazerosa.
No Alta Performance, contamos com cada um desses fatores, com apenas 5 meses de inauguração nossa estrutura física e de equipamentos são incríveis.
Uma equipe técnica que é treinada continuamente com dois programas de desenvolvimento interno ( PDP e PDT ).
E além disso tudo, uma experiência prazerosa a cada treino recheado de autossuperação e autoconfiança.
Em um convívio familiar, onde há cumplicidade, respeito, admiração e motivação de sobra!!!
Qualidade é um valor importante para nós, por isso sempre vamos além do treino através de uma experiência de Alta Performance! 🚀