Dra Rakel Barros

Isso pode ser terror noturno! 😰

O terror noturno costuma ocorrer perto dos 4 anos de idade e vai melhorando ao se aproximar da adolescência, alguns estudos apontam que isto pode acontecer devido a uma imaturidade do sistema nervoso central, e diferente dos pesadelos, que acontecem no sono REM e que é fácil de descrever o sonho, o terror noturno acontece no sono não REM, quando ele é mais leve! 👩🏻‍⚕️

Se isso acontecer por aí, procure não interferir para não prolongar, mas você pode tentar acalmar a criança através do toque, evite acordá-la e aguarde o momento passar…

Além disso, é importante criar uma rotina de sono relaxante antes de dormir, como tomar banho quente, ler uma história e colocar uma música tranquila, pois isto ajuda a melhorar a qualidade do sono da criança.

Não há necessidade de medicamentos para essas situações, mas em casos muito frequentes e/ou intensos, é importante procurar a ajuda de um profissional (pediatra, psicólogo, neuropediatra).

Compartilhe esse post para mais pessoas ficarem sabendo também! 📲

Você tem se atentado quanto ao uso dos eletrônicos do seu filho? 🤳🏽

Você sabe quando a diversão se torna uma doença? 🤔

O uso excessivo desses itens podem causar doenças já classificadas no Código Internacional de Doenças!

Cada vez mais temos evidências científicas dos malefícios do uso precoce e excessivo das tecnologias para o desenvolvimento das crianças e alguns destes sinais precisam ser observados para se tomar algumas providências:

•Jogar por muitas horas, sem intervalos;
•Não ter interesse por outras atividades;
•Distúrbios de sono;
•Falta de paciência!

Como podemos intervir?

•Evitando exposição à telas para crianças menores de 2 anos;
•Limitar o uso de aparelhos eletrônicos;
•Estimular a prática de atividades físicas;
•Incentivar o convívio social!

E você?
Tem deixado seu filho por muito tempo na frente das telas? 👩🏻‍⚕️

Me conta aqui e compartilhe esse post para alertar outras mães e pais! 😉

Você sabia que, recentemente a AAP (Academia Americana de Pediatria) publicou novas diretrizes que tratam sobre o sono seguro de bebês, visando a segurança e a diminuição no número de mortes súbitas nesta faixa etária? 🤔

✨Confira alguns desses cuidados:

- O bebê pode dormir no mesmo quarto que os pais, até, pelo menos, 6 meses de vida, mas nunca na mesma cama, sempre em um local separado com superfície plana

- Deve sempre dormir de barriga para cima, evitando os artigos de brinquedos e decorações (pois podem ficar presos em alguns destes itens ou ocorrer asfixia/sufocamento)

- Diminuir na quantidade roupas e cobertores

- Evitar chapéus ou qualquer coisa que fique sob a cabeça do bebê

- Manter a cabeça inclinada (a inclinação considerada segura para o sono do bebe é de até 10%)

Conhece alguém que precisa ler esse post? Compartilhe! 📲

(Fonte: )

Parabéns a todos os pediatras que dão o seu melhor e cuidam das crianças com atenção, dedicação e fazem os momentos difíceis serem mais leves! ✨

27 de julho, dia do médico pediatra. 🩺