psi.fernandaborges

💭 Pode ser difícil aceitar viver coisas boas, quando você acredita não merece-las.
A ideia de não ser merecedor(a) de
coisas boas é meio que "inconsciente" eu digo isso porque dificilmente alguém vai dizer que acredita conscientemente
que não merece nada de bom!
Normalmente, todo mundo acha que merece o melhor, mas, é na prática, nas vivências diárias, que as verdades inconscientes vão se revelando!
É quando alguém te surpreende com algo bom e você f**a constrangido(a); é quando alguém te faz um elogio e você se sente indigno(a) de receber um
algo tão positivo; é quando alguém te ama simplesmente por quem você é, e você se desespera com medo de que, em algum momento, aquela pessoa "descubra" que você é pouco demais.
E é aí que você percebe que, talvez, lá no fundo você não acredite de verdade que merece e é digno(a) de coisas boas.
Desenvolver seu senso de merecimento é um trabalho repetitivo e árduo. Que vai te exigir autoconhecimento, terapia e muita paciência. Mas mesmo aos pouquinhos vale muito a pena, porque não é justo que você viva acreditando que não merece mais e se submetendo a aceitar "migalhas". 💜

Descansar não é perda de tempo, é investimento em saúde e bem estar.
Relaxar não é sinal de preguiça, é uma necessidade.
As pausas não são uma distração, são chances para renovar as energias.

2022 foi pra mim um ano incrível. De inúmeros aprendizados, conquistas, muitos desafios, esforço e dedicação.
E a maior de todas as conquistas pra mim esse ano, foi ver vidas de fato sendo transformadas através do meu trabalho. 🥰
Por isso quero externar minha gratidão a cada um que está e esteve comigo esse ano. Muito obrigada pela confiança em mim enquanto profissional.

Vocês todos me tocam de maneira singular e são especiais pra mim! 🫶🏼
Desejo que a renovação que simboliza essa passagem de ano, desperte em cada um de nós o desejo real de mudança, pois 2023 não vai mudar se você não mudar em 2023.
E comece essa nova jordana por você... sendo mais gentil, cuidando mais, olhando mais, perdoando mais, e amando mais, VOCÊ!
FELIZ 2023 ✨💜