Dra. Alessandra Rios
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01/05/2026
Parabéns a todos os trabalhadores.
Todo trabalho honesto sustenta, honra e dignif**a o ser humano.
Feliz Dia do Trabalhor!🌸
Nem sempre o excesso de telas aparece como um problema óbvio. Às vezes, ele surge no silêncio de uma criança que br**ca menos, imagina menos e se frustra mais rápido.
Quando a tela ocupa grande parte do tempo, algumas experiências essenciais da infância acabam f**ando de lado:
interação real
br**cadeiras espontâneas
movimento corporal
exploração do ambiente
criatividade
Brincar não é apenas diversão.
É durante a br**cadeira que a criança aprende a esperar, resolver conflitos, criar histórias e entender emoções.
A infância precisa de estímulos que envolvam o corpo, a imaginação e a conexão com o outro.
Tecnologia pode fazer parte da rotina.
Mas ela não deve ocupar o espaço das experiências que ajudam no desenvolvimento saudável.
Porque enquanto a tela prende a atenção, o br**car constrói habilidades para a vida.🌸
09/04/2026
Soluço em bebê é mais comum do que parece e, na maioria das vezes, é completamente normal 💗
Isso acontece porque o sistema respiratório ainda está em desenvolvimento.
Alguns cuidados simples podem ajudar no dia a dia:
✔️ Fazer pausas para arrotar durante a ma**da
✔️ Evitar excesso de leite
✔️ Manter o bebê mais vertical após mamar
Com esses ajustes, o desconforto tende a diminuir naturalmente.
Se o soluço for muito frequente ou vier acompanhado de outros sinais, vale conversar com o pediatra.
📌 Compartilhe com outra mamãe que também precisa saber disso.
07/04/2026
Hoje é Dia Mundial da Saúde, e f**a um convite importante: observar as pequenas escolhas do dia a dia que constroem o futuro dos nossos filhos.
Saúde não começa apenas quando algo não vai bem. Ela é construída todos os dias, na alimentação, no movimento, na qualidade do sono e nos cuidados preventivos.
Na infância, os hábitos ganham força e acompanham a vida inteira. E, nesse processo, o papel dos pais e responsáveis vai muito além de orientar, passa principalmente pelo exemplo.
Cuidar hoje é investir em um amanhã mais saudável, leve e equilibrado.
Agende um check-up pediátrico e acompanhe de perto o crescimento e o desenvolvimento de quem mais importa. 💚
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Niterói, RJ
