Golden Strike
Condicionamento Físico
Melhoria do Core
Disciplina
Saúde
Bem Estar
09/07/2024
Fim de semana de muita guerra!!🔥
Domingo levamos 5 atletas para o evento Desafio The King .theking , onde fizemos verdadeiras guerras das quais saímos a maioria com os braços erguidos e muita satisfação no trabalho realizado.
Parabéns aos atletas .lucianealvarenga .righetti . Parabéns aos mestres e muito obrigado aos nossos patrocinadores e parceiros .cs .pinda .lhermerichard
Voltaremos mais forte a cada batalha travada. Pode ter certeza!!
A galera da nossa equipe que foi prestigiar os parceiros de treino..sem palavras. Vcs fizeram a diferença!!
14/08/2022
Feliz Dia Dos Pais!
Parabéns Guerreiros!!
27/06/2022
Treinar nos dias mais frios pode ser uma das coisas mais difíceis de se fazer, já que um cobertor quentinho e uma maratona de filmes são ainda mais convidativos nesse período... E a fome então ??? Aumenta demais ... Por isso é preciso um esforço a mais.... Mas os benefícios são inúmeros para quem quebra esse dilema e vai treinar no período de inverno
Conheça algumas das vantagens de malhar em dias gelados:
1. Queima de mais calorias: o corpo precisa queimar mais calorias pra se manter aquecidi
2. Ajuda no bom humor
3. Melhora a imunidade, auxiliando na prevenção principalmente dos resfriados na estação gelada
4. Melhora a qualidade do sono
5. Ajuda na hidratação , pois perdemos menos líquidos nós treinos do inverno
6. E ao fim de tudo isso ... Sensação de bem estar... Afinal... Desafio vencido é vitória !
E você , tá esperando o que ?? Estamos te esperando pra treinar e espantar o frio !!
Vem pra Golden Strike !
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