Alta Performance Studio

⛔ O método que vai ajudar você a viver sua melhor versão.⛔

Amigo, como você se vê atualmente?
Como o diretor do filme da sua vida ou como um coadjuvante que espera sua vez de entrar em cena?
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Você, verdadeiramente, está dando o seu melhor para construir uma vida abundante ou tem ficado estático, inerte e acomodado?
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Uma última pergunta: para você, o que é um estilo de vida abundante? Muitas pessoas acreditam que ter vida abundante é estar com as contas pagas, não ter sofrido nenhum acidente, ter um emprego garantido. ❌
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Não, amigo. Isso não é um estilo de vida abundante.
Uma vida abundante é você ser feliz em todas as áreas da sua vida. Você ter o amor da sua família, ser reconhecido no trabalho, ser querido pelos seus amigos, ter paz consigo mesmo.
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Não aceite menos que isso. Nem eu e nem você estamos aqui para ter uma vida mediana. Não pense em ter apenas “o suficiente”. Queira a ABUNDÂNCIA na sua vida. Queira o melhor. FAÇA o melhor. 👊
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Não importa como está a situação da sua vida hoje. Mude a forma como você vive e ACORDE para ter uma vida realmente abundante. E não invente historinhas, como “eu começo segunda…”. Comece HOJE! Você vem comigo? 🎯

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Vamos deixar uma coisa clara: não existe isso de coisa urgente!
Coisas URGENTES são coisas IMPORTANTES que você deixou passar. Seu objetivo enquanto profissional de alta performance deve ser NUNCA lidar com urgências! Não existe alta performance quando precisamos ir de problema em problema apagando incêndios.
Coisas “urgentes” são indicativos de problemas como falta de organização, falta de planejamento, falta de comunicação com a equipe, entre outros. Se as demandas não estão sendo identificadas, catalogadas e executadas de forma ordeira, algo está errado. Coisas importantes precisam ser feitas dentro do prazo. Caso não seja possível, renegocie.
O que não pode acontecer é a sua rotina ficar desequilibrada e corrida porque algo precisa ser resolvido imediatamente. O esforço necessário para compensar essa falha premeditada custará caro para você. Não deixe o que é importante para depois.
Faça o que precisa ser feito quando precisa ser feito. Quem apaga incêndio é bombeiro!

O Perito é o melhor no que ele faz.
O que diferencia um perito dos demais profissionais é seu enorme conhecimento e seu hábito de continuar aprendendo, e isso tem tudo a ver com alta performance!
A mentalidade do perito é a chave para manter uma vida extremamente produtiva. Precisamos estar sempre aprendendo, aperfeiçoando processos e inovando.
Assista a um vídeo. Leia um livro da sua área. O que importa é que você esteja sempre buscando evoluir.
Quer ser referência no mercado? Então não busque atalhos e estude. Estudar sempre foi o caminho para a grandeza.

Levar uma vida em alta performance exige sacrifício e autocontrole. Seja ignorar os grupos do WhatsApp ou simplesmente fugir do fast-food, a criação de uma rotina equilibrada e sustentável depende de escolhas certas.
Dizer NÃO aos prazeres imediatos da vida é um desafio que muitos morrem sem aprender.
Quando somos adultos, o autocontrole é tudo que existe entre nós e as coisas erradas.
Cada pequeno “sim” fora de hora pode parecer insignificante, mas o acúmulo deles causa um efeito devastador em nosso desempenho. O prazer imediato rouba nosso foco, dá uma sensação falsa de felicidade e quebra nossa determinação a longo prazo.
Quando furamos nossos próprios acordos, mandamos uma mensagem clara para o cérebro: a meta não é assim tão importante. Se você não leva seu objetivo a sério, quem levará? Dizer SIM ao seu sonho significa dizer NÃO aos vícios no caminho.

A natureza traz uma qualidade de vida única. Ainda que você more em uma cidade super agitada, você pode visitar mais parques, viajar mais e sentir todo o poder que a natureza traz para sua vida como uma recarga de energia.

Você é daqueles que já se encolhe quando ouve falar de receber feedback?
Entenda uma coisa: NÃO EXISTE FEEDBACK NEGATIVO. Feedback é apenas uma avaliação dos seus RESULTADOS, não de quem você é, e só existem 2 tipos de feedback: o CORRETIVO e o POSITIVO.
Feedback corretivo é usado para ajudar o próximo a solucionar algum erro e melhorar seus processos.
O feedback positivo serve para premiar alguém por seus acertos e/ou fortalecer os laços de uma equipe.
Não existe feedback negativo porque todo feedback, por pior que ele seja, nos dá a oportunidade de fazer tudo de novo melhor! O feedback é a raiz de qualquer mudança, seja na nossa vida pessoal ou profissional.
Às vezes, só uma pessoa de fora é capaz de identificar os problemas que estão bem na nossa frente. Não caia na armadilha do orgulho e da arrogância de achar que você é perfeito ou que o outro não tem posição para julgar as suas ações.
Pedir a opinião alheia sobre nós mesmos é um ato de humildade que pode revolucionar o seu desempenho.