Karen Mitchell

Hidrate as unhas, principalmente as dos pés

Assim como todas as partes do corpo, as unhas precisam ser constantemente hidratadas para se manterem firmes e bonitas. As dos pés, inclusive, precisam ainda de mais atenção, pois costumam endurecer com o tempo.

Uma dica barata e muito eficiente é utilizar óleo de amêndoas em todo o entorno da unha, incluindo na cutícula, facilitando o corte e o aparo.

Mantenha uma boa postura
Pode parecer insignif**ante, mas a postura é impactante no visual. Uma pessoa de tronco ereto, ombros para trás e cabeça no nível certo parece bem mais elegante e confiante que outra de ombros caídos, cabisbaixa e corcunda.

Vigie sua postura e treine seu corpo para sentar e andar da forma correta. Sua saúde e sua beleza agradecem!

Adicione o skincare na sua rotina

O famoso “skincare”, termo em inglês que signif**a “cuidado com a pele”, deve fazer parte da rotina de qualquer pessoa que queira ter uma pele bonita e saudável.

Dependendo das características e necessidades da sua pele, os procedimentos e a frequência dos tratamentos serão diferentes do usual, mas geralmente incluem:

limpeza facial;
tonif**ação;
proteção solar;
hidratação;
tratamento antiacne;
reparação;
antioxidantes.
O uso diário do protetor solar é recomendado para todos os tipos de pele, importantíssimo para prevenir o aparecimento de manchas, o envelhecimento precoce e o aumento do risco de câncer de pele.