Ricardo Lopes

https://www.bbc.com/portuguese/articles/cr5z8936y6jo.amp

Como 'ativar' a gordura marrom, que ajuda a queimar calorias e emagrecer - BBC News Brasil A gordura marrom queima energia quando estamos com frio. Agora, cientistas querem usar isso para ajudar a combater a obesidade e o diabetes tipo 2.

https://www.bbc.com/portuguese/articles/cvgp2e88eg8o.amp

Exercício: quando o corpo começa a queimar gordura? - BBC News Brasil Embora atividades de menor intensidade utilizem mais gordura como fonte de energia, a perda de gordura depende do déficit calórico — ou seja, gastar mais calorias do que se consome. Por isso, a alimentação é ainda mais importante que o exercício nesse processo.

https://www.em.com.br/internacional/2025/03/amp/7093851-jovem-de-28-anos-morre-de-ataque-cardiaco-mae-culpa-excesso-de-cafeina.html

Jovem de 28 anos morre de ataque cardíaco; mãe culpa excesso de cafeína Mãe diz que filha tinha estilo de vida saudável, fazia exercícios e não tinha problemas de saúde, mas bebia três energéticos por dia e suplemento de cafeína

https://oantagonista.com.br/mundo/como-o-cafe-pode-atrapalhar-a-absorcao-de-vitaminas/

Como o café pode atrapalhar a absorção de vitaminas Entenda como o café pode afetar a absorção de vitaminas e minerais e saiba quando e quanto consumir para evitar problemas de saúde.