InCore - Instituto de Coluna e Ortopedia Especializada

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Instituto especializado em excelência no tratamento das doenças da Coluna e Ortopédicas Gerais

20/05/2026

Conviver com Dor por meses muda o sono, o humor, a disposição e até a forma como você se movimenta no dia a dia. Quando a dor vira rotina, muita gente se acostuma por cansaço, mas o corpo continua pedindo resposta. 🧠

Uma investigação com Critérios Científicos não é fazer exames por fazer. É seguir etapas claras para entender a origem do sintoma, diferenciar causas possíveis e escolher condutas seguras com base em avaliação clínica, exame físico além de exames complementares quando realmente indicados.

Esse cuidado também evita autodiagnóstico, tentativas frustrantes e tratamentos que não resolvem o seu caso. 🔝

Agende sua consulta. O InCore acolhe você com orientação segura e atendimento humanizado para investigar sua dor com responsabilidade e definir um plano de cuidado bem conduzido, com acesso facilitado para pacientes particulares e planos de saúde. 🙏🏻

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13/05/2026

Acordar à noite com a mão formigando, dormente ou com sensação de choque não deve ser normalizado, principalmente quando isso começa a se repetir e interfere no sono. Em muitos casos, esse padrão pode estar relacionado à Síndrome do Túnel do Carpo, quando há compressão do nervo mediano no punho. 🌙

Alguns sintomas são bem característicos e ajudam na triagem:
✋🏻 Formigamento e dormência que aparecem ou pioram à noite
✋🏻 Dor que pode irradiar do punho para a mão e, às vezes, para o antebraço
✋🏻 Sensação de mão pesada ao acordar e necessidade de sacudir a mão para aliviar
✋🏻 Dormência mais comum no polegar, indicador e dedo médio
✋🏻 Perda de força na pinça e dificuldade para segurar objetos pequenos
✋🏻 Objetos caindo da mão e redução de precisão em tarefas do dia a dia

Uma avaliação ortopédica bem conduzida identifica a causa, define a gravidade e orienta o cuidado mais seguro para o seu caso, evitando limitações progressivas e tentativas frustrantes.

🙌🏻 Os especialistas em Cirurgia da Mão do InCore acolhem você com orientação segura e atendimento humanizado. Agende seu horário.

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10/05/2026

Mãe é presença que sustenta, acolhe, guia e que recomeça junto, mesmo nos dias em que ninguém vê. 🌹

Em cada fase da vida, o que mais marca não são os grandes gestos e sim os pequenos cuidados repetidos que viram abrigo. Um olhar que acalma, uma palavra que organiza o mundo, um silêncio que entende, uma força que empresta quando falta. 😍

O InCore deseja um Dia das Mães com carinho, respeito e gratidão a todas as mães que ensinam o amor a permanecer. 💙

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08/05/2026

Diagnóstico clássico. Um ombro mais alto, cintura desigual ou a roupa parecendo cair torta podem ser sinais de Escoliose na Adolescência. ❎

E um dado importante para a triagem é que a Escoliose Idiopática do Adolescente aparece com mais frequência em meninas na fase do estirão do crescimento, o que reforça a atenção nesse período. 👀

Uma forma simples de observar em casa é o Teste de Adams. Peça para o adolescente ficar em pé e inclinar o tronco para frente, como se fosse tocar nos pés, mantendo os joelhos estendidos e os braços relaxados.

Se houver assimetria nas costas, como um lado mais alto na região das costelas ou da lombar, isso pode sugerir rotação e desvio da coluna, indicando a necessidade de avaliação ortopédica. 💡

Triagem e acompanhamento bem conduzidos trazem mais segurança, porque ajudam a definir quando apenas observar, quando acompanhar de perto e quando indicar outras medidas, sempre de forma responsável e individualizada. 🔷

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