Gleice Rocha

Adorei ter participado no canal da Band no programa com a apresentadora maravilhosa

Momento de troca de conhecimento e experiências para esclarecer sobre alterações do colesterol na saúde. Falar de nutrição é algo que eu amo tanto. É tão bom poder fazer aquilo que ama ♥️ e poder ajudar outras pessoas .

O tema foi: colesterol, o que fazer para melhorar.

Quem desejar assistir, só acessar no YouTube
https://www.youtube.com/live/tQC4IvBzo0s?si=s0E-

Obrigada pela oportunidade 🥰

Aah, Serra Gaúcha 🍁🫶🏼

Aquele sentimento de gratidão imenso a Deus por me permitir fazer o que amo ♥️ Obrigada Deus por esses dias lindos, e com pessoas maravilhosas ao meu lado.


🥶

Uma das maneiras mais práticas e inteligentes de incluir mais fibras na sua alimentação é combinar algumas frutas mais aveia, eu sei que você sabe disso mas...

Você sabia que ela age muito na redução da FOME?

uma dieta rica em fibras sacia mais do que uma dieta rica em proteínas e gorduras!

Você já ouviu dizer que leite inflama?
Pois bem, recebemos essa dúvida frequentemente, mas será que os estudos robustos conduzidos em humanos mostram isso?

Veja você mesma!

Leite apresenta efeito ANTI-inflamatório e apenas 200 ml por dia reduz em 37% o risco de OSTEOPOROSE!

Não há NENHUM estudo robusto em humanos mostrando efeito inflamatório.

Na verdade, isso ocorre apenas em indivíduos que apresentam ALERGIA, como ocorre em crianças com alergia à proteína do leite de vaca (APLV).