CF RochaTown

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Um sábado diferente!!!

Teve Rochatown nas areias de Ipanema, em supertreino com muita resenha!

Muitas calorias queimadas e um mergulhinho refrescante no final!!!

O ano está apenas começando!

Venha, você também, para o Rochatown!

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Segunda feira tá aí, do ladinho!!!

Faça como nossa equipe e carregue o amiguinho para treinar (rs)

Venha, você também, carregar um amigo para o Rochatown!

Nunca foi apenas o treino!!!!

“Um pouco de treino, um pouco de resenha!”

Venha, você também, fazer parte da família Rochatown!

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BOM DIA!!

Acordamos com a sensação de dever cumprido, mais uma vez!!

Nesse final de semana, tivemos o .rio , com a participação de vários dos nossos alunos!!!
Nunca foi somente sobre a competição, mas sobre toda a mudança que vem com esse compromisso.

Que os bons hábitos permaneçam, junto com toda a garra e sorrisos que apareceram nesses dois dias!

Temos muito orgulho da nossa família!!!

Que venham mais desafios!!! ❤️

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Sobre o que nossos coaches ( e ) estavam conversando???

SÓ VALE RESPOSTA ERRADA!!!

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Teve areia na carcaça sim!!!!

Treinão de sábado, na arena Garnier, com nosso HC psico . Estímulos diferentes, ambiente diferente e muita diversão!!!

Muito obrigado ao amigo e ao .c.garnier pela moral! Foi um super treino!!!!

Até a próxima heim 😉