Nutri Camila Rosa

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Você já ouviu alguém dizer que leite é só pro bezerro? Ou que é inflamatório?
Mentira!

Se você gosta de leite, se não tem alergia ou intolerância e se não for vegano por opção, não existe razão pra não tomar leite.

Estudos mostram que não inflama, pelo contrário, vemos resultados mostrando leve ação anti-inflamatória, está associado a menor acúmulo de gorduras (adiposidade), melhora adesão a dieta por ser um alimento muito versátil.

Bora sair desse vibe de terrorismo nutricional e voltar a tomar seu leite sem medo!