Esculpilates

Esculpilates

Compartilhar

Novo estudio de Pilates localizado no Recreio dos Bandeirantes. Acesse www.deborakobayashi.com.br Venha fazer uma aula experimental! Ele foi montado para você!

13/05/2026

🚨 FUI PRESA 🚨

Depois de 1 ano sendo observada… finalmente descobriram meu maior crime:

➡️ falar “hoje vai ser só alongamento”
➡️ colocar uma musiquinha calma
➡️ sorrir durante a aula
➡️ e 5 minutos depois fazer todo mundo tremer no reformer 🤡

Segundo os alunos, “aula de pilates é pior que academia”.
Segundo eu… isso se chama EXPERIÊNCIA COMPLETA ✨😂

As autoridades afirmam que os sintomas das vítimas incluem:
✔️ pernas bambas
✔️ abdômen dolorido
✔️ dificuldade para sentar no vaso no dia seguinte
✔️ vontade estranha de voltar na próxima aula

Confesso: faria tudo de novo.
Com molas mais pesadas ainda. 😌🤍

28/04/2026

Aqui no , a gente acredita que a cura começa na base. E hoje, a base foi o chão. 🌻🦋

Enquanto os acessórios foram elevados, eu desci para renovar as energias
que nos sustentam. Esse ritual de limpeza, com os pés descalços e as mãos na massa, não é só sobre tirar a poeira. É sobre preparar o templo para o
novo.
Quando o ambiente está limpo, a mente se aquieta e o corpo responde melhor. E você, como preparou o seu solo para a semana que está começando? Conte aqui nos comentários! ✨🌿

Photos from Esculpilates's post 12/03/2026

Cuidar do corpo é também cuidar da qualidade de vida.

Foi a partir da prática clínica que desenvolvi o método Esculpilates, unindo fisioterapia e movimento para tratar a dor de forma precisa e personalizada.

Meu propósito é ajudar pessoas a viverem com mais liberdade, movimento e bem-estar.


Débora Kobayashi
Fisioterapeuta | Criadora do método Esculpilates

11/05/2025

Sobre o amor…ahhh Eduardo veio para abalar todas as estruturas, meu filho amado veio do jeitinho que pedi a Deus 🩵 sou muito grata a Deus por ter o privilégio de maternar nessa vida! Fácil não é, impossível para mim não existe, o senhor tem provido a paciência, a grandiosidade do amor, a minha cara boa mesmo nas noites que nem durmo e tenho que está plena trabalhando, as vezes na finitude de uma noite onde me sinto só Eduardo e eu, sinto a presença de Deus me ensinado a ser melhor para mim e para Eduardo. Tenho aprendido diariamente o que é deixar o ego de lado e fazer o que precisa ser feito como mãe e aquela coisa de deixar de fazer para nós e está para eles integralmente é verdade e já estou phd nisso rsrs. Feliz dia das mães para mim e para todas as mães, principalmente as mães solo que sabe na pele a dor e a delícia de tomar todas as decisões sozinhas e se virar naqueles momento que parece impossível (Deus da o amparo sempre)🌹❤️

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em Rio de Janeiro?
Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.

Categoria

Endereço


Rua Roberval Cordeiro De Faria, 360 Sala 204 Recreio Dos Bandeirantes
Rio De Janeiro, RJ
22790120

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 12:00