Esculpilates
Novo estudio de Pilates localizado no Recreio dos Bandeirantes. Acesse www.deborakobayashi.com.br Venha fazer uma aula experimental! Ele foi montado para você!
13/05/2026
🚨 FUI PRESA 🚨
Depois de 1 ano sendo observada… finalmente descobriram meu maior crime:
➡️ falar “hoje vai ser só alongamento”
➡️ colocar uma musiquinha calma
➡️ sorrir durante a aula
➡️ e 5 minutos depois fazer todo mundo tremer no reformer 🤡
Segundo os alunos, “aula de pilates é pior que academia”.
Segundo eu… isso se chama EXPERIÊNCIA COMPLETA ✨😂
As autoridades afirmam que os sintomas das vítimas incluem:
✔️ pernas bambas
✔️ abdômen dolorido
✔️ dificuldade para sentar no vaso no dia seguinte
✔️ vontade estranha de voltar na próxima aula
Confesso: faria tudo de novo.
Com molas mais pesadas ainda. 😌🤍
Aqui no , a gente acredita que a cura começa na base. E hoje, a base foi o chão. 🌻🦋
Enquanto os acessórios foram elevados, eu desci para renovar as energias
que nos sustentam. Esse ritual de limpeza, com os pés descalços e as mãos na massa, não é só sobre tirar a poeira. É sobre preparar o templo para o
novo.
Quando o ambiente está limpo, a mente se aquieta e o corpo responde melhor. E você, como preparou o seu solo para a semana que está começando? Conte aqui nos comentários! ✨🌿
12/03/2026
Cuidar do corpo é também cuidar da qualidade de vida.
Foi a partir da prática clínica que desenvolvi o método Esculpilates, unindo fisioterapia e movimento para tratar a dor de forma precisa e personalizada.
Meu propósito é ajudar pessoas a viverem com mais liberdade, movimento e bem-estar.
—
Débora Kobayashi
Fisioterapeuta | Criadora do método Esculpilates
11/05/2025
Sobre o amor…ahhh Eduardo veio para abalar todas as estruturas, meu filho amado veio do jeitinho que pedi a Deus 🩵 sou muito grata a Deus por ter o privilégio de maternar nessa vida! Fácil não é, impossível para mim não existe, o senhor tem provido a paciência, a grandiosidade do amor, a minha cara boa mesmo nas noites que nem durmo e tenho que está plena trabalhando, as vezes na finitude de uma noite onde me sinto só Eduardo e eu, sinto a presença de Deus me ensinado a ser melhor para mim e para Eduardo. Tenho aprendido diariamente o que é deixar o ego de lado e fazer o que precisa ser feito como mãe e aquela coisa de deixar de fazer para nós e está para eles integralmente é verdade e já estou phd nisso rsrs. Feliz dia das mães para mim e para todas as mães, principalmente as mães solo que sabe na pele a dor e a delícia de tomar todas as decisões sozinhas e se virar naqueles momento que parece impossível (Deus da o amparo sempre)🌹❤️
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Categoria
Entre em contato com a prática
Endereço
Rua Roberval Cordeiro De Faria, 360 Sala 204 Recreio Dos Bandeirantes
Rio De Janeiro, RJ
22790120
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 07:00 - 21:00 |
| Terça-feira | 07:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 07:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 07:00 - 21:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 21:00 |
| Sábado | 09:00 - 12:00 |