essencejiujitsu

O pilar de sustentação.
Braços direito e esquerdo e pernas.

Começamos a semana compartilhando nosso espaço com esses futuros professores.
Alunos da , educadores físicos da classe da professora . 2 horas trocando informações e dando boas risadas. Apresentando nossa escola e nossa luta para quem irá ajudar a cuidar e evoluir os futuros atletas.

Deep half guard.
Conhecida como a "meia guarda do ". Um dos maiores difusores e estudiosos dessa posição, tornando -a uma excelente opção para quem gosta de fazer guarda, meia/guarda moderna, cheia de opções de raspagens e conexões. Apesar de aparentar ser uma posição difícil de entender e fazer, é na verdade extremamente simples, porém cheia de detalhes cruciais. Domine esses vetores e a posição será totalmente decifrada.
Temos várias posições e transições no nosso canal de youtube.
Pesquise Essence jiu jitsu.

Sexta é dia do .
Dia de aprender que não se pode ignorar 50% do corpo.
Ainda estamos engatinhando nesse sentido, mas não estamos parados.
Todos oferecenfo seus corpos para o colega aperfeiçoarem suas técnicas. Foco nas técnicas e conceitos usado pelos melhores equipes de NO GI do mundo. , e .
E o desbravador dessas metodologias .

Friday is day.
Day of learning that you cannot ignore 50% of the body.
We are still crawling in that direction, but we are not standing still.
Everyone offered their bodies for the teammates to perfect his techniques. Focus on the techniques and concepts used by the best NO GI teams in the world. , and @ 10pwarmups.
And the pioneer of these methodologies.