Studio SS Pilates
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Estúdio de Pilates, com aparelhos, solo (Mat Pilates) e suspensos.
25/09/2020
Hoje é dia de aguachamento , ele é um exercício de fortalecimento das coxas , quadris , glúteos , ossos , tensões e ligamentos .
Aqui ele foi realizado unilateral , podendo ser bilateral tb .
Essa foi de muitas variações do aguachamento
20/08/2020
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Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 07:00 - 19:00 |
| Terça-feira | 06:30 - 19:00 |
| Quarta-feira | 06:30 - 19:00 |
| Quinta-feira | 06:30 - 19:00 |
| Sexta-feira | 06:30 - 19:00 |
