Octo CF

Em breve detalhes! Preparem-se!

Pessoal, nesta sexta às 19h faremos uma live com nossa Nutri para responder as perguntas que vocês enviarem aqui para o Instagram nos comentários ou via Direct! Reuniremos as perguntas para bater um papo na sexta feira e aproveitar e reunir a turma. Bora?

Eta saudade do box! Enquanto isso seguimos treinando em casa. Já já estamos de volta!

COMUNICADO IMPORTANTE: Por conta do decreto do Governo do Estado do Rio de Janeiro, como parte do Plano de Contingência para evitar o contágio do Covid-19, estaremos temporariamente suspendendo as atividades da Octo CF. A medida emergencial tem efeito a partir desta terça-feira, 17 de Março de 2020 por prazo a ser determinado pelas autoridades competentes. Estamos acompanhando de perto o desdobramento dos acontecimentos e a medida que novas instruções e recomendações forem publicadas atualizaremos a todos.

Durante o período de paralização todos os nossos alunos receberão diariamente, treinos específicos para serem praricados em suas casas e em ambientes externos.

Informamos ainda que, para não lesar nossos clientes, todas as matrículas serão trancadas pelo tempo em que as atividades estiverem suspensas.

Aproveitamos por fim, para pedir que todos os nossos alunos se mantenham ativos, considerando que nossa amada rotina de exercícios tem valor inestimável para nos mantermos saudáveis, em tempos tão críticos para a saúde pública e individual.

Agradecemos a parceria de sempre e desejamos a todos os alunos e famílias muita saúde. Obrigado!

ESSA É A OCTO CROSSFIT! Não precisa dizer mais nada né? Vem também! Estamos te esperando!