Bogdan Parakevich

Тебе это знакомо?
⠀
Чувствую себя нормально, слежу за питанием, тренируюсь. У меня хорошая физическая форма. Но меня мучает вопрос – как стать лучше? Как быть лучшей версией себя? Как мне раскрыть свой потенциал на максимум?
⠀
Успех, уверенность, позитивное мышление и работоспособность напрямую зависят от физического состояния и внешнего вида. Говорят, что нужно улучшить свой режим питания, тренировок и восстановления…
⠀
Звучит логично, но почему я не делал этого раньше?
- лень: стремно выходить из зоны комфорта
- и так нормально: я не хуже других
- нет поддержки единомышленников: одному как-то сложно
- нет сил и времени на все эти мудреные программы: не хочу себя ломать и мучать
- не верю, что это сработает: я много чего перепробовал, и все как-то неочень
- не верю в себя: я же не профессиональный спортсмен
⠀
Так что же делать?
⠀
28 октября 2019 года стартует онлайн-проект БСУ28 – это авторская и, главное, проверенная методика сертифицированного фитнес-тренера Богдана Паракевича!
⠀
БСУ28 гарантирует:
- снижение уровня жира и веса тела: заметное улучшится внешний вид
- отличное самочувствие: появится больше энергии и позитива
- увеличение силы, выносливости и мышечной массы
- уверенность в себе
⠀
Как мы это делаем?
⠀
- каждому участнику я рассчитаю суточный расход ккал: ты будешь понимать сколько НУЖНО есть
- я научу соблюдать правильные пропорции БЖУ
- мы не будем голодать!
- мы станем использовать вкусные, но полезные продукты
- мы уберем все вредное: сахар, избыточные жиры и крепкий алкоголь
- мы будем правильно тренироваться и соблюдать регулярную активность
- мы начнем хорошо высыпаться и восстанавливаться
⠀
Как это работает в комплексе? Просто прими участие в проекте! Жми «заказать» и узнай подробности! Ссылка в описании профиля!
⠀
#паракевичтренер #онлайнтренер #персональныйтренерминск #бсу28 #бсу21 #бсу21второйсезон #триатлетизм

Больше правильного отдыха🤩