Core Action
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Marie-Eve Jean, B.Sc., CAT(C)
Anne-Sophie Jean, B.Sc., CAT(C)
06/17/2026
Quand les hanches deviennent raides, bouger aide beaucoup! L’exercice diminuent la tension musculaire autour de la hanche et de la cuisse, améliore la mobilité des articulations, réduit la pression sur certaines structures douloureuses du genou ou de la hanche et augmente la circulation sanguine, ce qui peut diminuer la sensation de raideur!
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