Studio M Fusion
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Avec plus de 20 ans d'expérience, notre fusion du yoga et du pilates combine le corps et l'esprit a Expérimentez le mouvement à la façon « M ».
Un retour au Pilates Incliné – Studio M notre creation!
“Reprogrammer le corps par l’angle, éveiller l’intelligence du mouvement.”
Le Pilates Incliné Studio M est une méthode unique qui utilise l’inclinaison du corps (plans inclinés, supports muraux, accessoires) pour :
• Rééquilibrer les chaînes musculaires
• Réveiller les muscles stabilisateurs profonds
• Décharger les zones en compensation (dos, nuque, épaules)
• Stimuler le système nerveux (proprioception + vestibulaire)
L’inclinaison devient un outil thérapeutique et pédagogique.💪💪
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| Monday | 9am - 9pm |
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