Bx Studio

What Do the Springs Do? ⚙️
On the Reformer, every spring counts. The resistance you feel isn’t just about strength—it’s about control.

Here’s your spring guide:
💛 Yellow – very light resistance (stability + precision)
💙 Blue – light resistance (core activation + control)
❤️ Red – medium resistance (balanced strength + flow)
💚 Green – heavy resistance (power + muscular challenge)

Changing the springs changes the work—and that’s the beauty of the Reformer. Each colour brings a unique challenge to your practice.

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À quoi servent les ressorts ? ⚙️
Sur le Reformer, chaque ressort a un rôle. La résistance ne sert pas seulement à renforcer, mais aussi à maîtriser.

Petit guide des ressorts :
💛 Jaune – résistance très légère (stabilité + précision)
💙 Bleu – résistance légère (activation du centre + contrôle)
❤️ Rouge – résistance moyenne (force équilibrée + fluidité)
💚 Vert – résistance lourde (puissance + défi musculaire)

Changer de ressort transforme le mouvement—c’est toute la magie du Reformer. Chaque couleur apporte un défi unique à ta pratique.

We’ve created two flexible ways to train at Bx Studio—so whether you’re just getting started or ready to commit to your next chapter, there’s a plan designed for you.

💳 Class Packages — Pay-as-you-go freedom with no monthly commitment
🎟 Monthly Memberships — For consistent movement, growth, and priority access

This guide breaks it all down for you. Ready to move with us?
Swipe through to find the option that fits your schedule, goals, and lifestyle. 🧘‍♀️

Chez Bx Studio, on a conçu deux formules flexibles pour t’aider à bouger à ton rythme — que tu débutes ou que tu sois prête à t’engager pleinement.

💳 Forfaits de cours — Une formule à la carte, sans engagement mensuel
🎟 Abonnements mensuels — Pour une pratique constante et des résultats durables

Ce petit guide t’explique tout. Prête à bouger avec nous ?
Glisse pour découvrir l’option qui correspond à ton horaire, ton niveau et ton style de vie. 🧘‍♀️

New season, new schedule! ☀️

Our Summer 2025 class schedule is here—and it’s full of fresh energy, new faces, and even more ways to move with us. 💪

What’s new:
✨ A brand new Mat Pilates class with Marina (welcome to the team!)
✨ Updated time for Pilatesband on Sundays + a new class added Tuesday evenings
✨ Boxing is moving to Wednesdays at 6 PM for your evening sweat
✨ Saturday’s Body Circuit has been revamped into our new Barre Circuit class
✨ Starting in July, Saturday’s Juicy Jumpboard class will move from 9 AM to 11 AM
✨ We’re increasing our Reformer offerings by 35% to keep you strong all summer long 🔥

📲 Swipe through to see the updated schedule and book your spot!

Nouvelle saison, nouvel horaire ! ☀️

L’horaire de l’été 2025 est arrivé—et il est rempli d’énergie fraîche, de nouveaux visages et encore plus de façons de bouger avec nous. 💪

Ce qui change :
✨ Un tout nouveau cours de Pilates sur tapis avec Marina (bienvenue dans l’équipe !)
✨ L’horaire du cours Pilatesband du dimanche est modifié + un cours ajouté le mardi soir
✨ Le cours de Boxe déménage au mercredi à 18h pour ta sueur du soir
✨ Le Body Circuit du samedi devient notre tout nouveau Barre Circuit
✨ Dès juillet, le Juicy Jumpboard du samedi passe de 9h à 11h
✨ On augmente notre offre de cours Reformer de 35 % pour vous garder fortes tout l’été 🔥

📲 Glisse pour consulter l’horaire et réserver ta place !

Motherhood and entrepreneurship—two roles that demand everything and give even more in return.

From patience and adaptability to passion and sacrifice, both paths have shaped our founder and the heart behind Bx Studio.

This Mother’s Day, we’re celebrating all the women showing up with strength, love, and presence—on and off the mat.

Tag a mom who inspires you below 💫

Le rôle de maman et l’entrepreneuriat — deux missions qui demandent tout, mais donnent encore plus en retour.

De la patience à l’adaptabilité, en passant par la passion et les sacrifices, ces deux chemins ont façonné notre fondatrice Gasia et l’âme de Bx Studio.

En ce jour de fête des mères, on célèbre toutes les femmes qui avancent avec force, amour et présence — sur le tapis comme en dehors.

Identifie une maman qui t’inspire ✨👇

Have you tried our Pilates Arms + Core Mat Pilates class? 💪

It’s a dynamic blend of classical movements with a contemporary twist—and we love taking things up a notch with props like weights.

Adding light resistance challenges your stability, activates your core, and helps you move with even more intention and control.

Who else loves when their Pilates class gets a little spicy? 🔥

Tu connais notre cours de Pilates Bras + Core sur tapis ? 💪

C’est un mélange dynamique de mouvements classiques revisités avec une touche contemporaine—et on adore pimenter la séance avec des accessoires comme les poids .

Ajouter une légère résistance stimule ta stabilité, active ton centre et t’aide à bouger avec encore plus d’intention et de contrôle.

Qui d’autre adore quand son cours de Pilates devient un peu plus intense ? 🔥