Power Cardio - Coach Alex

🔥Abonnes-toi! Nouveau vidéos tous les 3 mois!🔥
Salut ici coach Alex, voici ton entrainement intervalles cardio POWER CARDIO 6, le 6e entrainement dans la séries (essaie les autres aussi!).

Viens brûler environ 550 calories dans cette séance cardio, sans équipement. C'est simple, fun et efficace sur la meilleure musique au monde (j'exagère à peine!).

Je donne le cours tous les lundi et jeudi a 18:00 a Montréal, en virtuel et en personne dans mon centre communautaire Association sportive et communautaire du Centre-Sud (ASCCS) !

Si tu veux venir me voir en personne (quand covid le permet) ou faire le cours a partir de la maison, inscris-toi ici : https://asccs.qc.ca/activites/saison-en-cours/ (je te recommande d'appeler pour t'inscrire)

Bon entrainement,

-Coach Alex

Brûlez 550 calories en 40 minutes - Entrainement Power Cardio 6 (Comme BodyAttack) 🔥Abonnes-toi! Nouveau vidéos tous les 3 mois!🔥Salut ici coach Alex, voici ton entrainement intervalles cardio POWER CARDIO 6, le 6e entrainement dans la sé...

Toute la musique de mes cours se retrouve ici 👇👇👇
youtube.com/EXTENDEDbeats

EXTENDED beats - YouTube Extended and looped edit of familiar songs. Suitable for fitness classes, running, dancing, interval training, cheer and much more. Suggest songs in the comm...

Dès le 14 février, continue... en personne à l'Association sportive et communautaire du Centre-Sud (ASCCS)! Je travail sur une version hybride ou vous pourrez continuer de participer de la maison.

Plus de détail a suivre.

Inscriptions ici : https://asccs.qc.ca ou 514 522-2246