CEPSUM

⚜️ Horaire modifié – Fête nationale du Québec ⚜️

À l’occasion de la Fête nationale, nos heures d’ouverture seront adaptées. Consultez l’horaire ci-dessous avant votre visite.

Toute notre équipe vous souhaite une excellente Fête nationale! 💙

Le bien-être mental fait partie intégrante de la pratique sportive. Grâce à l’expertise de l’Université de Montréal, la recherche permet de mieux comprendre l’impact de la préparation mentale sur le bien-être et la performance des athlètes.

| 🧠🏒 L’hypnose peut-elle améliorer les performances sportives?

Un chercheur de l’UdeM explique comment la visualisation et les rituels mentaux peuvent aider des athlètes comme le gardien de but Jakub Dobeš à gérer la pression, renforcer leur confiance et rester concentrés dans les moments critiques.

👀 Pour en savoir plus, rendez-vous dans les commentaires.



Faculté de médecine - Université de Montréal

🔹𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐭𝐫𝐢𝐨𝐭𝐞𝐬 🔹

Nos heures d’ouverture seront modifiées ce lundi, 18 mai.

Pensez à consulter l’horaire avant votre visite 👇