Me/FIT

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Entraînement 🏋️‍♀️ | Course 🏃‍♀️| Amitié ✨

Photos from Me/FIT's post 03/11/2024

À moi de moi…

(et peut être à toi aussi qui aurait besoin de lire ceci… )

J’ai observé ton parcours, tes hauts et tes bas. J’étais là avec toi. À chaque moment. La seule qui était là avec toi tout le temps et qui te connaît mieux que personne 🫶🏻.

Je veux que tu saches une bonne fois pour toute que personne n’a le droit de te dire que tu n’es pas à la hauteur, que tu es trop si ou pas assez ça, bref que tu n’es pas comme il faudrait que tu sois. Personne n’a le droit de te dicter qui tu es ou qui tu devrais être.

Tu es toi.
Avec tes éclats de lumière, mais aussi toutes tes nuances d’ombre.

Il est grand temps que tu réalises la véritable étendue de ta valeur. Il est grand temps que tu embrasse la beauté qui réside en toi sans laisser place aux doutes semés par ceux qui ne comprennent pas la splendeur de ta véritable essence.

Personne n’a le droit de te juger sans comprendre ton histoire, la complexité de tes sentiments et la beauté de ton âme. Personne ne peut définir tes contours mieux que toi même.

Ne doute plus de ta valeur ok? Et surtout ne laisse personne te faire douter…

Rappelle toi que tu es plus forte que tu ne le penses. C’est toujours bien graver dans ton dos cette phrase!!! Et que rien ne peut éteindre la flamme qui brûle en toi 🔥

Avec tout mon amour pour moi ❤️

Photos from Me/FIT's post 03/08/2024

Chère minie,

En cette journée internationale des droits de la femme, je veux te rappeler à quel point tu es précieuse et forte en tant que femme. Tu as le pouvoir de réaliser tes rêves et d’accomplir tout ce que tu désires ✨. Être une femme n’est pas une faiblesse, mais une immense richesse ☺️. Ta sensibilité, ta détermination et ta compassion sont des forces qui t’accompagneront tout au long de ta vie🤍

N’oublie jamais que tu mérites d’être respectée, entendue et valorisée. Ne laisse jamais qui que ce soit te faire croire le contraire. Tu as le droit de te battre pour ce en quoi tu crois, de poursuivre tes passions et de construire l’avenir que tu souhaites.

Sache que je serai toujours là pour te soutenir, t’encourager et t’aimer inconditionnellement. Crois en toi et en tes capacités, car tu sera une femme extraordinaire avec un potentiel infini. Je suis fière de toi, ma fille, ma minie.

Avec tout mon amour 🩷😘,

Maman

Photos from Me/FIT's post 01/17/2024

Je réponds questions qui me sont le plus fréquemment posées 😃✨:

1) Est-ce que je suis obligée de faire le même programme que toi 🏋️‍♀️? Absolument pas !!! Tu peux tout à fait être autonome et faire les entraînements que tu veux au moment qui te convient à toi!

2) Est-ce que je suis obligée de faire partie d’un groupe ? Absolument pas !! Tu es libre d’en faire partie ou pas et personne ne jugera ton choix. Le groupe est disponible, pour certaines personnes c’est une grande source de motivation et de soutien, mais je conçois tout à fait que ça ne doit pas le cas pour tous. Ton choix 🙂

3) Y-a-t-il des achats mensuels obligatoires? NON! Aucun achat mensuel obligatoire lorsque tu es cliente.

4) Est-ce que les types d’entraînement sont variés ? Ohhh que ouiiii !!! Il y a de tout! Musculation classique, course, spinning, pilates, yoga, cardio, boxe, art martiaux name it !!!!

5) Dois-je suivre un plan alimentaire ? God no ! Si quelqu’un te dis que tu dois absolument suivre un plan alimentaire sauve toi!! Il y a deux programmes alimentaires de disponibles sur la plate-forme et inclus dans ton abonnement, mais ils sont tous à fait OPTIONNEL!!!

Photos from Me/FIT's post 12/21/2023

Pour toi qui tombe en congé probablement aujourd’hui et qui commence à stresser avec tes cadeaux, voici quelques idées si tu as des coureurs dans ton entourage 🏃‍♀️⏰ !

Viens me jaser je peux t’orienter vers des produits spécifiques 🙂✨!

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