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joliment brunes et parfaitement cuits. C'est une recette super simple qui est remplie de saveurs. Et ici, si vous préférez, vous pouvez utiliser des cuisses de poulet à la place des pilons.
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Conseil n°6 : Eviter toute consommation d’alcool
Tout d’abord, il faut comprendre que le foie a la capacité de décomposer les sucres, les graisses ou l’alcool. Toutefois, il ne peut pas faire cela simultanément. Ensuite, il est important de savoir que l’alcool est considéré par le corps comme un poison. Dès lors, dès que vous ingérez de l’alcool, votre corps se donne pour mission de vous en débarrasser le plus rapidement possible. Votre foie est alors mis à contribution pour évacuer cet alcool. Pendant qu’il est occupé à le faire, il est incapable de décomposer les sucres et les graisses que vous ingérez. Cela signifie que tout excès qui pourrait survenir pendant cette période sera stocké dans votre corps. Mais pire, cela signifie aussi qu’un excès de sucre vous fera sortir de cétose. Pour conclure, comprenez qu’un verre d’alcool ne vous fera pas de mal si vous avez réussi à atteindre l’état de cétose mais qu’il vous nuira si vous êtes en passe de l’atteindre.