CAVAS

𝐒𝐮𝐠𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞

Cet été, l’équipe d’intervention du CAVAS vous partage quelques suggestions de lecture pertinentes pour nourrir votre réflexion autour des réalités liées à la violence sexuelle ou autres. 📚

On commence avec 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐧'𝐞̂𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚, un ouvrage écrit par 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐜𝐡𝐚 𝐆𝐨𝐝𝐛𝐨𝐮𝐭, psychologue et chercheuse à l’UQAM, et 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐞-𝐌𝐢𝐜𝐡𝐞̀𝐥𝐞 𝐑𝐢𝐜𝐚𝐫𝐝, psychoéducatrice.

Ce livre explique le trauma complexe et propose des outils concrets pour mieux comprendre ses impacts, notamment sur la régulation des émotions, l’estime de soi, l’identité, la sexualité et les relations.

À travers des questionnaires, des exercices, des stratégies et des témoignages, les autrices offrent des pistes accessibles pour soutenir le cheminement vers le mieux-être.

Un ouvrage pertinent pour soutenir la pratique d’intervention et rappeler qu’un chemin de reconstruction est possible, à son rythme. 🌿