Yoga Solan

Tu fais quoi dans la vie?

"A la question "Tu fais quoi dans la vie ?"
J'ai invariablement envie de répondre :
Je fais de mon mieux.
Je franchis des obstacles.
Je bouscule les idées reçues.
Je poursuis des rêves.
Je me prends les pieds dans mes émotions.
Je collectionne des cicatrices.
Je suis mes envies.
Je progresse et je grandis.
J'apprivoise et j'apprends de la vie.
Je trébuche dans des regards.
Et j'aime."

Eden Cara

Le bonheur, c’est tout petit,
Si petit que parfois on ne le voit pas.
Alors on cherche, on cherche partout.
Il est là, dans l’arbre qui chante dans le vent.
L’oiseau le crie dans le ciel,
La rivière le murmure,
Le ruisseau le chuchote,
Le soleil, la goutte de pluie le disent.
Tu peux le voir là, dans le regard de l’enfant,
Le pain que l’on rompt et que l’on partage,
La main que l’on tend.
Le bonheur, c’est tout petit,
Si petit que parfois on ne le voit pas,
Et on le cherche dans le béton, l’acier, la fortune,
Mais le bonheur n’y est pas,
Ni dans l’aisance ni dans le confort…
On veut se le construire mais il est là,
À côté de nous, et on passe sans le voir.
Car le bonheur est tout petit.
Petit comme nos yeux pleins de lumière.
Et comme nos cœurs pleins d’amour.
Il ne se cache pas,
C’est là son secret.
Il est là, près de nous
Et parfois en nous.

Mère Thérésa

Je m'entraîne à me sourire, essayez -le!

'' Il y a des moments où notre joie provoque un sourire. Il y a des moments où un sourire entraîne une détente, du calme, et de la joie. Je n'attends pas d'être joyeux pour sourire ; la joie viendra plus t**d. Parfois, quand je suis seul dans ma chambre dans le noir, je m'entraîne à me sourire. Je fais cela pour être gentil avec moi, pour prendre soin de moi, pour m'aimer. Je sais que si je ne peux pas prendre soin de moi, je ne peux pas prendre soin de quelqu'un d'autre. ''

Thich Nhat Hanh