CrossFit St-Jean

🫶 ​Le CrossFit, c'est bien plus que de l'entraînement et des wods: c'est un créateur d'amitié.

💪 Surmonter les défis ensemble, se soutenir au quotidien et progresser en équipe crée des liens qui vont bien au-delà du gym.

❤️ Nos fidèles du matin ont décidé de se coucher plus t**d pour aller souper ;)

🎉 On vous présente notre Assidu du mois d'avril, Vincent!

💪 Un membre qui donne toujours son 100% et qui cherche à se dépasser.

🫶 Voici les raisons pourquoi il choisit CFSJ:

"Je fais du CrossFit depuis 12 ans et, avec les nombreux déménagements que j’ai eus à faire pour le travail, j’ai eu la chance d’expérimenter plusieurs gyms de CrossFit partout dans la province.

Quand je suis revenu dans la région en 2022, j’ai découvert le CFSJ et je peux vous dire que c’est l’un des plus beaux gyms qu’on a au Québec. On a de l’espace, énormément de matériel, c’est toujours propre et le coaching est vraiment excellent 👌 Même les douches sont parfaites!

Ce que j’aime par-dessus tout, c’est la communauté du CrossFit St-Jean. Toute l’équipe se donne à 100 % pour créer bien plus qu’un gym : cliniques, compétitions, soupers, activités… il y a toujours quelque chose qui rassemble le monde.

Au final, le CFSJ, ce n’est pas juste un endroit où tu viens t’entraîner… c’est une place où tu finis par te sentir chez toi."

❤️ On est bien content de t'avoir parmi nous et on te souhaite un autre 12 ans de Crossfit minimum à CFSJ!

👀 Restez à l'affût pour notre Assidu(e) de mai.

🎉 Félicitations à tous nos membres qui ont participé à la compétition BroOff à Chateauguay en fin de semaine.

🫶 CFSJ était fièrement représenté et mention spéciale à Isabelle B pour avoir donné de son temps comme juge lors de l'événement.

💪 Bon repos et on se voit au gym!

❤️ ​On ADORE voir nos membres amener leur forme physique au-delà des murs de CFSJ et vivre des aventures! 🌎

​⛰️ Bianca s’est attaquée au trek de Salkantay, marchant jusqu’au Machu Picchu depuis le sommet du Wayna Picchu, du col de Salkantay et de la montagne de Rainbow Mountain. On l'a vue s’entraîner fort au gym — allant même jusqu'à enchaîner les kilomètres sur l’Assault Runner avec un sac à dos pour se préparer exactement à ce défi. Et elle a fait tout ça avec le sourire ! 😁

​🏄 Le coach Bruno et Edith se sont rendus en Autriche pour une compétition majeure de planche à pagaie (paddleboard), où Edith a ramené DEUX médailles dans sa catégorie d'âge (une en vitesse et l'autre en longue distance)! Les voir s’entraîner, compétitionner et repousser constamment leurs limites est toujours une grande source d’inspiration.

​🔥 Francois-Charles a complété sa première course de trail de 21 km au Parc national d’Oka en 1:55:37 — et bien que ce soit impressionnant, on sait que ce n'est que le début pour lui.

​⚡ Pierre-Luc a relevé le défi de participer à un Hyrox complet à Ottawa, le terminant en 1:59:03. Rien ne l'arrête lorsqu'il se fixe des objectifs personnels et progresse un jour à la fois.

​🏅 Claudia et sa famille ont participé à RX1 Nation à Gatineau, où elle a décroché une impressionnante 3e place! La famille et l'entraînement : quel combo parfait!

👏 ​On est fiers de vous tous pour votre constance à accepter les défis et à mordre dans l'aventure !