Studio Azuria

Bonne fête des Pères! 💙

Non, nous n'avons pas (encore 😉) beaucoup de papas qui s'entraînent au Studio Azuria.

Mais aujourd'hui, nous voulons remercier tous ceux qui rendent ces entraînements possibles : ceux qui gardent les enfants, sortent le chien, préparent le souper ou prennent le relais à la maison pendant que leur conjointe vient prendre du temps pour elle.

Merci de soutenir leurs passions, leurs objectifs et leur bien-être.

Bonne fête à tous les papas qui font équipe avec nous, même à distance! ✨

Les bases de l'intermédiaire :
Pratiquer un mouvement en se basant soit sur l'inversion aérienne, le ayesha ou le shouldermount à chaque semaine 🤗

Semaine 1 : Sneaky v
Semaine 2 : Superman
Semaine 3 : Ayesha cup grip (full moon)
Semaine 4 : Shoulderflip
Semaine 5 : Iguane (back support & sideline)
Semaine 6 : Bow & arrow à ayesha
Semaine 7 : Broomstick
Semaine 8 : Révision

Tous les mercredi à 18h00
Bonne nouvelle session 😉🫶