NOVA Studio - Pilates

Yin Massage – Cercle de lâcher-prise (4e édition)

Pour une quatrième édition, je t’invite à une expérience de détente profonde, pensée comme un espace de ralentissement, de connexion et de présence au corps.

Cette fois-ci, on se retrouve en douceur en soirée. Un moment parfait pour déposer la week-end et glisser vers un état de calme avant le retour au lundi matin.

Pendant cette rencontre, nous prendrons le temps d’atterrir doucement, autour d’un thé chaud et d’une intention simple, avant de plonger dans une pratique de yoga Yin accompagnée de touchers thérapeutiques.

Les postures sont tenues longtemps, dans le confort et le soutien, afin de permettre un relâchement en profondeur du corps et du système nerveux.

Je passerai auprès de chaque participante pour offrir des touchers doux, sécurisants et enveloppants, favorisant une détente réelle et durable.

Cette expérience est proposée dans un cadre intime, réservé aux femmes, pour créer un espace de confiance, de lenteur et de lâcher-prise.

✨ Aucune expérience en yoga requise
✨ Apporte un tapis de yoga, le matériel est fourni
✨ Groupe limité pour préserver la qualité de l’accompagnement

🗓 Dimanche 14 juin
🕰 19h à 21h (2 heures)
📍 Nova Studio Pilates
👥 8 places seulement
💫 Tarif : 50 $ + taxes

🎟 Réserve ta place en ligne via ce lien

https://novastudiopilates.fliipapp.com/user/register/buy_event #7767

Animé par Valérie – massothérapeute & professeure de yoga, fondatrice de Velaya

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Les Mamies, les Grands-Mamans, les Mamans-Poules, les Super Moms, les Nouvelles Mamans , les Dog Moms, les Cat Moms, les Tatas en or, les Marraines adorées — et toutes celles qui prennent soin des autres (et d’elles-mêmes) 💛

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Plus qu’une semaine pour en profiter !

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