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Dicas de viagens economias ���
e se a vida que você quer estiver te esperando em outra cidade?
essa vista do mont royal, em montreal, me fez pensar o quanto o mundo é cheio de possibilidades que a gente ainda nem viveu
às vezes não é sobre ir embora, é sobre se permitir descobrir novos caminhos, novas versões, novos começos
📍 mont royal, montreal - canadá
💾 salva esse vídeo pra quando precisar de coragem
✈️ comenta: qual cidade você teria coragem de recomeçar
12/07/2025
dica de exposição - gratuita no centro de SP
exposição corpo manifesto no são paulo
a mostra apresenta obras do artista que discutem corpo, raça e identidade por meio de fotografias, vídeos e instalações.
a visita é gratuita e acontece no prédio histórico do centro.
quando: até 03 de março de 2025
horário: quarta a segunda, das 9h às 20h
onde: ccbb são paulo, rua álvares penteado, 112, centro
quanto: gratuito
dica: chegue cedo para aproveitar também outras salas do ccbb e o entorno do centro histórico.
10/26/2025
eu amo conhecer restaurantes, provar novos sabores, sentar numa mesa e aproveitar o momento e isso não vai mudar. mas, com o tempo, eu entendi que cuidar de mim também passa por equilibrar o que coloco no prato e como eu me movimento no dia a dia.
a comida é prazer, é cultura, é afeto. O treino é presença, é energia, é autocuidado. E uma coisa não precisa anular a outra.
não é sobre treinar todos os dias ou comer 100% saudável o tempo todo. É sobre entender o que faz sentido pra você e fazer o que estiver ao seu alcance.
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Toronto, ON
