La Forge T-R

Si tu t’entraines seulement pour avoir chaud…
Tu passe à côté de beaucoup!

C’est vraiment simple, notre attention agis comme une lampe de poche en forêt. Lorsqu’on la pointe quelque part, on voit cet endroit spécifique, mais pas beaucoup plus.

Nos attentes ou nos objectifs peuvent facilement nous aveugler.

Ils peuvent être des œillères qui gardent notre conscience ignorante des bienfaits, ou des méfaits, de notre processus.

Pour plusieurs, suer et être courbaturé = entrainement productif.

J’ai bougé n’importe comment, pas grave! Mon objectif à court terme me signale que ce que j’ai fait était productif. Mon égo est heureux, je l’ai faite, CHECK, un autre de fait, j’ai passé au travers !!!

L’intention que tu amènes dans quoi que ce soit, est probablement PLUS importante que le reste. Parce que c’est ton intention qui guide tes actions et ultimement, ce que tu retires de chaque instant.

Cette intention-là, bien sûr, est à définir pour toi-même.

Peut-être qu’aujourd’hui tu te satisfais de juste suer. GOOD!
Peut-être qu’aujourd’hui tu te satisfais de simplement bouger. GOOD!
Peut-être que demain tu voudras aller au-delà de suer et donner le meilleur de toi-même. GOOD!
Peut-être que demain tu voudras aller au-delà de simplement bouger et le faire pour mieux comprendre ton corps. GOOD!

On est pas là pour juger. On est là pour guider.

Bref, restons conscient de l’intention qui nous habite chaque instant.

Elle nous aide à apprendre à se connaitre pour finalement manifester la vie qu’on désire authentiquement créer.

L’entrainement, quand on ne l’étiquette pas seulement ‘’d’entrainement physique’’, ça peut aussi être un tremplin pour ça… Créer sa BEST LIFE! 🙌🔥