Healthy ONG

« Mon corps, mon allié »

À l’occasion de la Journée mondiale de l’hygiène menstruelle, 36 adolescentes de l’Académie de Leadership Féminin (ALF) de Kinshasa ont pris part à une édition spéciale du podcast À Voix Haute, consacrée à la santé menstruelle.

Parmi les temps forts de cette journée figurait la projection de l’histoire de Moseka, qui a partagé avec émotion l’expérience de ses premières règles, permettant aux participantes de s’identifier à son parcours et d’ouvrir le dialogue sur un sujet encore entouré de nombreux tabous.

Les adolescentes ont également participé à une session interactive « Mythe ou Réalité ? », qui leur a permis de déconstruire plusieurs idées reçues sur les menstruations et d’acquérir des informations fiables.

La journée a été marquée par deux panels d’échanges, dont le second portait sur les signes annonciateurs des menstruations et les bonnes pratiques d’hygiène menstruelle. Animé avec la participation de la Présidente de Healthy ONG, Dr Grace Nguya, ce panel a offert un espace de discussion ouvert où les participantes ont pu poser leurs questions, partager leurs préoccupations et renforcer leurs connaissances dans un climat de confiance et de bienveillance.

À travers cette activité, les jeunes filles ont développé une meilleure compréhension de leur corps, gagné en assurance et appris à vivre leurs menstruations avec plus de sérénité et de dignité.

Ensemble, continuons à briser les tabous, à promouvoir une information juste et à faire de chaque menstruation une expérience vécue avec dignité, confiance et sécurité.

ONG HEALTHY
Former. Inspirer. Transformer.

À l’approche du 28 mai, Journée mondiale de l’hygiène menstruelle, l’ONG HEALTHY a organisé, ce samedi 23 mai 2026, un forum en ligne consacré à la gestion de l’hygiène menstruelle avec les élèves de l’ Académie de Leadership Féminin (ALF).

Le Guide de santé et hygiène menstruelle de l’UNFPA Democratic Republic of the Congo partagé en amont avec les participantes, a servi de document de référence pour cette séance d’échanges tenue de 16h à 17h.

Sous l’accompagnement d’une équipe engagée composée de Dr Grace Nguya, Dr Rosine Pululu, Dr Charlène Kabongo, Dr Nelly Bukasa, ainsi que des infirmières Léonie Koto et Grace Ibongia, les participantes ont bénéficié d’un espace d’écoute, de dialogue et d’information sans jugement ni tabou.

De nombreuses préoccupations ont été abordées :
Comment sensibiliser les garçons afin de mettre fin aux moqueries ?
Pourquoi ressent-on parfois des douleurs au ventre ou au dos pendant les règles ?
Comment accompagner les filles confrontées aux jugements lorsqu’elles tachent leurs uniformes ?
En quoi l’éducation à l’hygiène menstruelle renforce-t-elle la confiance en soi ?
Peut-on avoir des relations sexuelles pendant les règles ?

Autant de questions qui ont nourri des échanges riches, sincères et éducatifs.

Cette rencontre a rappelé une conviction essentielle : une fille bien informée comprend mieux son corps, développe davantage de confiance en elle et vit sa santé menstruelle avec plus de sérénité, de dignité et d’assurance.

À travers cette initiative organisée en prélude à la Journée mondiale de l’hygiène menstruelle, lHealthy ONG réaffirme son engagement en faveur du bien-être, du leadership et de l’autonomisation des adolescentes.

Ce 02 mai 2026, la restitution des acquis du Bootcamp de la Transformation et du leadership, organisé par l’Académie de Leadership Féminin , s’est tenue au Collège Moderne le Figuier; elle a permis un constat claire : ces jeunes académicienne ne sont plus les mêmes.
À travers des présentations, des échanges et une pièce théâtrale sur les violences basées sur le genre, les académiciennes ont su éduquer, sensibiliser et inspirer leurs pairs.

Au delà de l’apprentissage, elles ont transmis, elles ont pris position.

Former-Inspirer-Transformer avec l’ONG HEALTHY, n’est pas un simple slogan mais une réelle mise en pratique sur le terrain.

L’ONG HEALTHY a, par la même occasion, sensibilisé sur l’utilisation de la ligne verte 122 pour la dénonciation de toute formes de violences.

Bravo à toutes les académiciennes pour leur engagement et leur courage.