Setz Impulse

Prävention im Teller: Die entzündungshemmende Ernährung – der Bolg der Groupe Mutuel Erfahren Sie mehr über die Gos und No-Gos der entzündungshemmenden Ernährung. So können Sie nicht nur Krankheiten vorbeugen, sondern verbessern auch Ihr Wohlbefinden.

Im Zustand der Gesundheit fliesst die Energie frei und wird als gutes Allgemeingefühl wahrgenommen.

Eine Disharmonie des Energieflusses kann in vier verschiedenen Zustände führen:
- es kann zu einem Energiemangel kommen,
- die Energie kann in eine falsche Richtung gelenkt werden,
- es kann ein relativer Überschuss an Energie vorhanden sein oder
- die Energie wird blockiert.

Shiatsu und Akupressur helfen Dir dabei den Energiefluss zu harmonisieren und dadurch entstandene Beschwerden zu lindern/ aufzuheben.

Wie hilft SHIATSU bei Stress?
Forderungen nach Anpassungsfähigkeit und Flexibilität sowie der Zustand des pausenlosen Aktivismus stehen in unserer heutigen Welt an der Tagesordnung und überfordern viele von uns. Ein andauerndes Missverhältnis zwischen gestellten Anforderungen und inneren Ressourcen beeinträchtigt das Wohlbefinden und verursacht mit der Zeit gesundheitliche Probleme. Oft äussern sich diese in Form von innerer Unruhe, Schlafstörungen, Verspannungen oder Schmerzen. Diese durch Stress ausgelösten körperlichen wie psychischen Symptome sind die Sprache des Körpers uns mitzuteilen, dass er sich nicht mehr im Gleichgewicht befindet und eine Änderung im Umgang mit ihm angezeigt ist. Shiatsu hilft Dir energetische Blockaden und muskuläre Verspannungen zu lösen, was wiederum Deinen Körper dazu befähigt seiner eigenen Körperregulation besser nachzukommen. Du findest zu tiefer Ruhe, Gelassenheit und Entspannung und spürst Deinen Körper wieder besser. Gemeinsam ergründen wir welche Lebensumstände zu den stressbedingten Beschwerden geführt haben und welche Ressourcen Du Dir zu Nutzen machen kannst, um wieder zu inneren Kraft zu kommen und beengende Lebensmuster abzulösen vermagst. Das Ziel der Therapie ist ein ganzheitlicher Genesungsansatz mit Förderung der Selbstverantwortung der eigenen Gesundheit, um einen nachhaltigen Ausgleich zu schaffen.

Wie unterstützt SHIATSU bei Burnout?
Shiatsu eignet sich hervorragend als Begleitung zu einer psychologischen/psychiatrischen Therapie von Burnout-Patienten. Shiatsu ist eine sehr achtsame Methode und arbeitet respektvoll mit emphatischer Berührung. Die stille, meditative Berührung vermittelt das Gefühl von Geborgenheit und des Getragenwerdens. Eine tiefe Entspannung und Verbundenheit lässt sich ausmachen. Die Ruhe, das Empfangen der Berührung (Impulse) und Gewahrwerdens des eigenen Körpers, lassen die Betroffenen ihre Empfindung zurückgewinnen. Shiatsu nährt ganzheitlich auf energetischer Ebene und stärkt den Menschen von Innen. Die gesetzten Impulse fördern die Selbstregulation der Körperfunktionen. Der begleitende Prozess unterstützt die Findung beengender Lebenseinstellungen sowohl die Klärung und den Aufbau eigener Ressourcen, um zur Genesung beizutragen. Allmählich wird den Betroffen den Umgang mit ihrem Energiehaushalt und ihren Bedürfnissen bewusst und sie können bewusster damit umgehen. Das Auftanken der verbrannten Kräfte lässt sie wieder am Leben teilhaben.