DIE INSEL - Training
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Training in unbeschwerter, entspannter und angenehmer Atmosphäre unter fachkundiger, individuellen und persönlichen Betreuung.
01/12/2023
Jetzt bei uns starten!
www.insel-training.ch
https://www.bazonline.ch/sport-im-alter-krafttraining-mit-80-es-ist-nie-zu-spaet-anzufangen-945824327968
Sport im Alter – Krafttraining mit 80? «Es ist nie zu spät, anzufangen» Schon ab 30 nehmen Kraft und Muskelmasse ab. Zwei Experten erklären, wie der Prozess gebremst werden kann – und wer geeignet ist, «Supersenior» zu werden.
20/11/2023
Neu ab Januar 2024: Kleinkinderturnen!
Und ein extra Angebot für fleissige Eltern, die während dem Kleinkinderturnen ebenfalls etwas für ihre Fitness und Gesundheit machen möchten💪🏼
22/09/2022
Schnupperkurs Kreiseltraining
Donnerstag, 29. September 2022 19.00 - 19.55 Uhr
Start Durch ein spielerisches Ganzkörpertraining erlernen wir in einer Kleingruppe den Umgang mit dem Kreisel, sowie ein Repertoire an Übungen in verschiedenen Ausgangspositionen.
07/09/2022
Vollmondpilates am 13. September 18.00-18.55 Uhr im Schützenmattpark
Mehr Infos: https://www.insel-training.ch
12/10/2021
Tag der offenen Tür!
Samstag, 23. Oktober 2021
10.00 - 15.00 Uhr
Kommt vorbei und probiert mit uns die Trainingswelt von DIE INSEL aus!
Insel-Training, Frei Hoch 3 GmbH Training in unbeschwerter, entspannter und angenehmer Atmosphäre unter fachkundiger, individuellen und persönlichen Betreuung.
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Steinenring 45
Basel
4051
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| Montag | 08:00 - 20:00 |
| Dienstag | 08:00 - 20:00 |
| Mittwoch | 08:00 - 20:00 |
| Donnerstag | 08:00 - 20:00 |
| Freitag | 08:00 - 20:00 |
| Samstag | 09:00 - 15:00 |
