Yogis' Choice

Diese Woche erzählt uns Janet Orzechowski Derrington aus dem Yoga Luna in unseren Mini Posture Breakdowns mehr über das Prinzip der muskulären Energie im Yoga. Wenn du eine kräftige und stabile Praxis haben möchtest - ein absolutes MUST🙏🧘 Probier's aus! Mehr dazu auch auf dem Yogis' Choice Blog Posture Breakdowns🤩

Muskuläre Energie Anusara Yoga Eines der wichtigsten Prinzipien aus dem Anusara Yoga erklärt uns Janet Orzechowski aus dem Yoga Luna Bern in diesem Beitrag.

https://yogis-choice.ch/achtsamkeit-im-alltag-ein-weg-zu-entspannung-zufriedenheit-und-gesundheit/

Für das schöne Wetter am Wochenende geben wir euch eine angeleitete Gehmeditation von Yoga mit Marco mit auf den Weg für schöne Spaziergänge an der frischen Luft und kleine Achtsamkeitsübungen im Alltag 🌲🧘😍 Geniesst die Frühlingsboten am Wegrand und die Sonnenstrahlen, bonne weekend

Achtsamkeit im Alltag • Yogis' Choice Wie können wir kurze Achtsamkeitsübungen in unseren Tag integrieren? Marco Kauer unterstützt uns mit einem MP3 Angebot dabei.

Jede*r denkt dieses Jahr könnte besser werden als Letzteres. Ja? Vielleicht, ja. Aber überlassen wir das nicht dem Zufall! Lies unseren neusten Blogbeitrag mit einer Reflexion über die Selbstreflexion.
https://yogis-choice.ch/where-intention-goes-energy-flows/