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𝘿𝙀 – Neu bei mamamundo Bern: Yoga nach der Geburt. 🧡
Gemeinsam mit dem Verein YogaPro bieten wir ein Rückbildungsangebot für Frauen mit wenigen oder keinen Deutschkenntnissen an. Nach der Geburt darfst du dir Zeit für dich nehmen, deinen Körper sanft stärken und dich mit anderen Müttern austauschen – in einer vertrauensvollen Atmosphäre.

📅 Sommerkurs: Start 14. August 2026
📅 Herbstkurs: Start 30. Oktober 2026

🕤 Kurszeit: 09.30–10.30 Uhr
☕ Anschliessend Kaffee- und Teepause bis 11.00 Uhr

📍 Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, Bern

💰 Kurskosten: CHF 50.– (8 Lektionen)

Anmeldung über unsere Website – Link in der Bio.

𝙀𝙉 – New at mamamundo Bern: Postnatal Yoga. 🧡
Together with the YogaPro Association, we are launching a new postnatal recovery course for women with little or no German. After giving birth, take time for yourself, gently strengthen your body and connect with other mothers in a welcoming and supportive environment.

📅 Summer course: Starts 14 August 2026
📅 Autumn course: Starts 30 October 2026

🕤 Time: 9:30–10:30 a.m.
☕ Coffee and tea afterwards until 11:00 a.m.

📍 Berner Generationenhaus Bahnhofplatz 2, Bern

💰 Course fee: CHF 50.– (8 sessions)

Register via our website – link in bio.