alizee.pilates

Retour sur une belle saison dans les montagnes.

Pourquoi partager ça ici ? Simplement pour vous faire découvrir qui je suis et ce qui m'anime. Je prône le mouvement dans nos vies mais surtout le mouvement qui nous fait du bien.

Peu importe l'activité et le lieu tant que vous sentez que ça vous fait du bien, que ça vous donne un équilibre, que ce temps est pour vous. Ceux qui me connaissent le savent, ce qui me ressource c'est de me sentir ancrée là haut. De me sentir petite mais vivante au milieu de ces majestueuses montagnes.

1 Ultra tour du Môle
2 Trail du Grammont
3&4 Trail Verbier St-Bernard
5&6 Trail du Besso

Merci pour le coaching, le soutien, le partage et parfois les quelques coups de pieds aux fesses 💞

Merci pour toutes les séances horribles du mardi midi 😝, pour la bonne humeur et le plaisir de se retrouver tous ces midis.

Maintenant place à plus de Yoga et de Pilates, pour me recentrer, me ressourcer et me préparer aux aventures de l'année prochaine.

A tout bientôt sur les tapis et machines 🤩

La nature commence à expirer. Elle expirera jusqu'à l'hiver, où elle se reposera avant une nouvelle inspiration.